孩子抵抗力差易感冒咳嗽，可能是营养不均衡、缺水、运动不足、睡眠不足、暴露在污染环境、个人卫生习惯差、有二手烟暴露等原因引起的。
孩子抵抗力差老是感冒咳嗽，可能是由多种原因引起的。以下是一些建议：
1.均衡饮食：确保孩子摄入足够的营养，包括蛋白质、维生素和矿物质。多吃新鲜的水果、蔬菜、全谷类食物和优质蛋白质，如鸡肉、鱼肉、豆类等。
2.提供充足的水分：孩子需要保持充足的水分摄入，以防止脱水和呼吸道干燥。鼓励孩子多喝水、牛奶或其他适合的液体。
3.适当运动：适度的运动可以增强孩子的免疫系统。根据孩子的年龄和健康状况，选择适合的运动方式，如户外活动、散步、游泳等。
4.睡眠充足：孩子需要足够的睡眠时间来恢复体力和促进免疫系统的发育。确保孩子有一个安静、舒适的睡眠环境。
5.避免过度暴露：尽量避免孩子过度暴露在寒冷、干燥或污染的环境中。在寒冷季节，注意保暖，避免孩子受寒。
6.注意个人卫生：教导孩子勤洗手，特别是在接触公共场所后。保持家庭和周围环境的清洁卫生，定期清洁玩具和表面。
7.预防接种：按照医生的建议，及时给孩子进行预防接种，如流感疫苗、肺炎球菌疫苗等，可以有效预防某些传染病。
8.避免二手烟：尽量避免孩子暴露在二手烟环境中，因为吸烟会削弱孩子的免疫系统。
9.寻求专业帮助：如果孩子的感冒咳嗽问题持续存在或严重影响其生活质量，应及时咨询医生。医生可以根据具体情况进行评估，并提供适当的治疗建议。
需要注意的是，每个孩子的情况可能不同，因此最好根据孩子的具体情况采取适当的措施。如果对孩子的健康有任何疑虑，应咨询专业医生的意见。同时，家长应该密切关注孩子的健康状况，及时发现问题并采取适当的措施。
