菊花枸杞决明子茶具有清肝明目、降压降脂、润肠通便等功效,其主要成分菊花、枸杞、决明子分别具有清热解毒、滋补肝肾、清热明目、润肠通便等作用,但不宜过量饮用,脾胃虚寒、腹泻人群及孕妇、哺乳期妇女和儿童应避免饮用。
菊花枸杞决明子茶具有清肝明目、降压降脂、润肠通便等功效。
菊花枸杞决明子茶中的菊花具有清热解毒、清肝明目的作用;枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用;决明子具有清热明目、润肠通便的作用。因此,菊花枸杞决明子茶具有清肝明目、降压降脂、润肠通便等功效。
需要注意的是,菊花枸杞决明子茶不宜过量饮用,尤其是脾胃虚寒、腹泻的人群。同时,孕妇、哺乳期妇女及儿童应避免饮用。
使用方法:将菊花、枸杞、决明子分别洗净,放入茶壶中,用沸水冲泡,闷泡5-10分钟后即可饮用。可根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜。
识别技巧:优质的菊花枸杞决明子茶,菊花应为完整的花朵,颜色应为黄色;枸杞应为颗粒饱满、色泽鲜艳;决明子应为颗粒均匀、颜色为棕褐色。如果发现菊花、枸杞、决明子有异味、变色或杂质,应避免购买。