长期拉大便不成形可能由肠道感染、饮食问题、肠道疾病、药物副作用、其他健康问题等原因引起，需就医明确病因并治疗。
长期拉大便不成形可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.肠道感染：如病毒、细菌或寄生虫感染，可导致肠道炎症和腹泻。
2.饮食问题：食用过多的脂肪、辛辣食物、生冷食物或膳食纤维不足都可能引起大便不成形。
3.肠道疾病：如炎症性肠病（溃疡性结肠炎和克罗恩病）、肠易激综合征、肠道肿瘤等都可能导致大便习惯改变。
4.药物副作用：某些药物，如抗生素、非甾体抗炎药等，可能会影响肠道功能。
5.其他健康问题：如甲状腺功能亢进、糖尿病、肝胆疾病等也可能导致大便不成形。
如果长期出现拉大便不成形的情况，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，以下建议也有助于缓解症状：
1.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、生冷食物，增加膳食纤维的摄入，保持饮食均衡。
2.调整生活方式：保持充足的睡眠，减轻压力，适量运动。
3.注意个人卫生：勤洗手，避免肠道感染。
需要注意的是，对于老年人、免疫功能低下者、有肠道疾病家族史者等高危人群，长期拉大便不成形更应引起重视，及时就医检查。此外，如果大便不成形伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐、发热等，应及时就医。
