来月经能吃海带吗？

高血压患者可以吃海带，海带中含有丰富的维生素、核黄素等，对血压的控制有一定的帮助作用，还可以增强身体的免疫力。高血压患者的饮食上要注意水果蔬菜的摄入，选择一些富含纤维素的食物，如芹菜、韭菜以及海带等食物。在服用药物时，应当遵医嘱服用药物，避免自行的停药。同

怀孕初期不一定可以吃海带。海带中含有丰富的钙、磷、铁、钾、膳食纤维、维生素、蛋白质等多种营养物质。孕妇适量食用可以补充营养，提高抵抗力，多种矿物质元素还可以促进胎儿骨骼和大脑的生长发育。其含有的维生素e还可以保护胎儿。但是，如果孕妇患有甲亢、体质虚寒、脾胃

糖尿病患者一般可以吃海带粥。患者平时应该以升糖指数低的食物为主，同时戒烟戒酒，饭后及时测量血糖，如果血糖突然偏高，需要及时就医。

高尿酸血症患者能吃海带，海带含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，有助于提高免疫能力。海带属于中嘌呤食物，但是适当的进食一般不会对病情产生明显的负面影响。如果高尿酸血症已经引起痛风，痛风急性发作时不宜进食海带，避免加重病情。高尿酸血症的患者平时应该以低嘌呤的

怀孕期间吃海带具有一定的好处，但是应避免过量的食用海带。海带能够阻止人体吸收锶元素，海带中的褐藻酸钠具有排铅的作用，其中藻脘酸盐能够抑制人体对脂肪的消化和吸收，其中膳食纤维褐藻酸钾能够辅助降血压、降血脂、降血糖，其中含有膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于

怀孕期间可以适当的吃海带，海带中含有膳食纤维，能够刺进胃肠道蠕动，有利于排便，其中含有丰富的维生素，能够改善机体免疫力、促进新陈代谢，其中含有藻酸钾，能够调节钠钾平衡，有利于调节血压，其中含有胶体纤维，具有降低胆固醇的作用，应避免过量的食用海带，海带中的碘

糖尿病病人一般情况下是可以吃海带的。患者在日常生活中不仅需要均衡饮食，还应该适量运动，有助于维持血糖稳定。对于用药治疗的患者，需要注意严格遵医嘱用药。

怀孕早期一般是可以吃海带的，海带中的含碘元素比较丰富，可以预防孕妇出现缺碘的情况，避免胎儿发育异常，出现呆小症。其次海带中还含有膳食纤维，具有润肠通便的功效，可以缓解孕妇便秘的现象。不过孕妇还要注意海带也具有软坚散结的功效，因此一定要注意摄入的量，如果短时

女人怀孕时能吃海带。海带是比较常见的食物，其中含有丰富的碘元素及维生素，怀孕期间适量食用对胎儿甲状腺发育有好处，还具有利水消肿、消痰散结等功效，有利于孕妇身体健康。其次，海带中含有膳食纤维，孕妇适量食用对便秘也有防治功效。但海带偏向于凉性，一次性不能多吃，

哺乳期是可以吃海带的，海带中含有大量铁元素，能促进血红细胞生成，预防缺铁性贫血的发生。海带中还含有丰富的钙元素，产妇吃些能预防骨质疏松发生，宝宝还可以通过母乳获得钙元素，预防新生儿佝偻病的发生。海带中富含膳食纤维，但是它的热量很低，产后吃些能增加人饱腹感，