近视200度很难自然恢复，可通过配镜、角膜塑形镜等方法矫正视力，也可通过控制用眼时间、增加户外活动、改善照明环境等方法控制近视进展。
近视200度属于低度近视，一般是真性近视，很难自然恢复。以下是一些可能有助于控制近视进展的方法：
佩戴眼镜：框架眼镜或隐形眼镜是矫正近视最常见的方法。通过佩戴合适的眼镜，可以改善视力，减少眼睛的调节负担，从而减缓近视的进展。
角膜塑形镜：这是一种特殊设计的硬性隐形眼镜，晚上佩戴，白天可以获得清晰的视力，并且可以一定程度上控制近视的发展。
控制用眼时间和距离：避免长时间近距离用眼，如看书、看手机、玩电脑等。每用眼30-40分钟，应该休息5-10分钟，向远处眺望或做眼保健操。保持正确的读写姿势，眼睛与书本的距离应保持33-35厘米。
增加户外活动：户外活动可以让眼睛更多地接触阳光，促进视网膜多巴胺的释放，从而抑制眼轴的增长，有助于控制近视。每天保证2小时以上的户外活动时间。
改善照明环境：保持室内光线充足，避免光线过强或过弱。读写时应使用护眼灯，台灯应放在左前方，避免光线直射眼睛。
定期检查：定期到眼科医院进行检查，包括视力、眼压、散瞳验光等，以便及时发现问题并采取相应的措施。
合理饮食：多吃富含维生素A、C、E和叶黄素等营养物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等，有助于保护眼睛。
控制近视进展的治疗方法：对于近视进展较快的患者，可以考虑使用一些特殊的治疗方法，如离焦型隐形眼镜、低浓度阿托品滴眼液等。但这些方法需要在医生的指导下使用。
需要注意的是，以上方法只能控制近视的进展，不能使近视完全恢复。如果想要彻底摆脱近视，可能需要考虑其他治疗方法，如近视手术。
对于未成年人，家长应该重视孩子的近视问题，定期带孩子进行眼部检查，督促孩子养成良好的用眼习惯。如果孩子已经近视，应及时佩戴合适的眼镜，并定期复查，以控制近视的进展。
对于成年人，如果近视已经稳定，可以考虑近视手术来矫正视力。但在决定手术前，需要进行全面的眼部检查，以确保手术的安全性和有效性。
总之，近视200度很难自然恢复，但可以通过一些方法来控制其进展。如果对近视的治疗有疑问，建议咨询专业的眼科医生。
