牙疼且牙龈肿痛时，可采取口腔清洁、药物治疗、局部冷敷、就医治疗、饮食调整和定期口腔检查等措施。孕妇、儿童和老年人等特殊人群需特别注意。
牙疼且牙龈肿痛时，应采取以下措施：
1.口腔清洁：使用软毛牙刷轻柔地刷牙，避免刺激牙龈。使用温盐水漱口，有助于减轻炎症和缓解疼痛。
2.药物治疗：可以口服止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，来缓解疼痛。此外，口腔医生可能会建议使用含有抗菌成分的漱口水或含片。
3.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在脸颊上，每次敷15-20分钟，有助于减轻疼痛和肿胀。
4.就医治疗：如果牙疼和牙龈肿痛严重或持续时间较长，应及时就医。口腔医生会进行详细的口腔检查，确定病因，并制定相应的治疗方案。可能的治疗方法包括根管治疗、拔牙、牙龈洁治等。
5.饮食调整：避免食用辛辣、酸性、坚硬或过热的食物，以免刺激牙龈和加重疼痛。选择柔软、易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉等。
6.定期口腔检查：保持定期的口腔检查和清洁，及时发现和处理口腔问题，预防牙疼和牙龈肿痛的发生。
对于孕妇、儿童和老年人等特殊人群，在处理牙疼和牙龈肿痛时需要特别注意：
孕妇：在怀孕前三个月和后三个月，应尽量避免口腔治疗。如果牙疼严重，可以在医生的指导下使用安全的止痛药。在治疗前，应告知医生怀孕情况。
儿童：儿童牙疼和牙龈肿痛可能是由于龋齿、牙龈炎等原因引起的。家长应带孩子去看牙医，接受适当的治疗。在治疗过程中，要确保孩子的配合和舒适。
老年人：老年人的口腔健康问题可能更为复杂，如牙齿松动、牙周病等。在处理牙疼和牙龈肿痛时，需要综合考虑老人的全身健康状况和口腔情况，制定个性化的治疗方案。
总之，牙疼和牙龈肿痛是常见的口腔问题，应及时采取措施缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，接受专业的口腔治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，有助于预防口腔疾病的发生。
