尿酸高患者应限制嘌呤、蛋白质、总热量摄入，增加水分摄入，避免高糖饮料和果汁，限制盐的摄入，合理选择食物，注意饮食时间和频率。
尿酸高怎么办？该如何饮食？尿酸高是指人体内嘌呤物质的新陈代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。尿酸高的患者除了接受专业治疗外，还需要特别注意饮食。以下是一些饮食建议：
1.限制嘌呤摄入：嘌呤是尿酸的前体物质，因此尿酸高的患者需要限制嘌呤的摄入。嘌呤含量较高的食物包括动物内脏、海鲜、肉汤、啤酒等。建议患者选择嘌呤含量较低的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。
2.增加水分摄入：充足的水分摄入有助于尿酸的排泄。建议患者每天饮用足够的水，以保持尿量在2000毫升以上。此外，还可以选择一些利尿的食物，如冬瓜、西瓜、黄瓜等。
3.控制蛋白质摄入：蛋白质的摄入应适量，避免过度摄入。建议患者选择优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，并适当控制摄入量。
4.控制总热量：尿酸高的患者需要控制总热量的摄入，避免体重过重或肥胖。建议患者选择低热量、高纤维的食物，并适当控制碳水化合物和脂肪的摄入量。
5.避免高糖饮料和果汁：高糖饮料和果汁中含有大量的果糖，会增加尿酸的生成。建议患者选择白开水或无糖茶等饮品。
6.限制盐的摄入：盐的摄入过多会导致血压升高，加重肾脏的负担。建议患者限制盐的摄入量，避免食用咸菜、腌制品等。
7.合理选择食物：一些食物具有降低尿酸的作用，如芹菜、茄子、西红柿等。建议患者适当增加这些食物的摄入量。
8.注意饮食时间和频率：定时定量进食，避免暴饮暴食和过度饥饿。此外，建议患者在晚餐后避免进食，以免影响尿酸的排泄。
总之，尿酸高的患者需要特别注意饮食，通过合理的饮食控制可以帮助降低尿酸水平，缓解症状。同时，患者还需要定期复查，密切关注病情变化，如有必要，应及时就医。
