八岁近视100度应及时就医，配镜矫正，改变用眼习惯，注意饮食和营养，定期复查，必要时可采取措施控制近视进展。
八岁近视100度，属于低度近视，不必过于惊慌，但需要引起重视并采取适当的措施。以下是一些建议：
1.及时就医：首先，应带孩子到眼科医生处进行全面的眼部检查，包括视力检查、散瞳验光、眼轴测量等，以确定近视的类型、程度和发展趋势。医生还会评估孩子的眼睛健康状况，并制定个性化的治疗方案。
2.配镜矫正：如果医生建议配镜，应及时为孩子配上合适的眼镜。眼镜可以帮助孩子矫正视力，减轻眼睛的疲劳和压力，从而减缓近视的进展。
3.改变用眼习惯：除了配镜矫正外，改变孩子的用眼习惯也非常重要。以下是一些建议：
控制用眼时间：避免孩子长时间近距离用眼，如看电视、玩手机、玩电脑等。每20分钟，应让孩子向远处眺望20秒，以放松眼睛。
保持正确的读写姿势：确保孩子的读写姿势正确，眼睛与书本的距离保持在30-35厘米，胸部与桌子的距离保持在一拳，握笔的手指与笔尖的距离保持在1厘米。
增加户外活动：户外活动可以让孩子的眼睛得到充分的放松和休息。建议每天让孩子进行2小时以上的户外活动。
保证充足的睡眠：睡眠不足会导致孩子的眼睛疲劳，加重近视的进展。应保证孩子每天有足够的睡眠时间。
4.定期复查：孩子的近视情况可能会随着年龄的增长而发生变化，因此需要定期到医院进行复查。医生会根据孩子的眼睛情况调整治疗方案。
5.注意饮食和营养：饮食和营养对孩子的眼睛健康也有一定的影响。建议孩子多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、西红柿、鱼肝油、动物肝脏等。
6.控制近视进展：如果孩子的近视进展较快，可以考虑使用一些控制近视进展的方法，如角膜塑形镜、离焦框架眼镜、低浓度阿托品滴眼液等。这些方法需要在医生的指导下使用。
总之，八岁近视100度需要引起家长的重视，但不必过于担心。及时就医、配镜矫正、改变用眼习惯、定期复查、注意饮食和营养等措施可以帮助孩子控制近视的进展，保护孩子的眼睛健康。
