吃一个月水煮菜瘦几斤是真的吗？

　　吃水煮菜一个月瘦30斤是有可能的，但是在减肥期间也要注意营养均衡，在食用蔬菜的同时，也要适量的摄入高蛋白的食物，避免造成营养不良。建议在减肥期间，除了要控制饮食，还要进行运动，只靠节食减肥后期容易出现反弹。

　　现在有很多的食物用水煮的方法要比直接的少吃会多了很多的好处的，比如水煮毛豆，核桃，香菜，玉米，木瓜，油麦菜等等，还有很多种的，水煮吃了之后营养价值都还存留着，同时还保持了食物原汁原味，对于减肥的人群也是有很多好处的。

　　水煮鸡胸肉是有减肥效果的。因为鸡胸肉中含有蛋白质的含量较高，但是脂肪的含量比较低，是有助于减肥的，不过只吃鸡胸肉是起不到减肥的效果的，患者注意需要搭配一些蔬菜水果，并且进行一些运动才可以得到效果。

　　病情分析：您好！痛风是一种单钠尿酸盐沉积导致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，不积极治疗可并发肾脏病、关节破坏，伴发高脂血症、高血压病、糖尿病、动脉硬化及冠心病等。指导意见：饮食方面要注意规律饮食，要限酒，

　　我认为我们不能单纯的依靠水煮蛋来减肥，还要需要搭配其他的营养成分的一个摄入，其他的一个食材的一个采用，我们可以每天早上的时候吃一到两个水煮蛋，然后配合其他的蔬菜，少量的碳水化合物一个摄入来进行一个这种搭配，不能单单的仅仅吃水煮蛋来达到一个减肥的一个目的

　　艾水煮鸡蛋一般是不会较快顺产的，这和孕妇生产的时间是没有关系的，腹中胎儿在发育成熟后，到一定的时间会自己出现腹痛、见红、破水等生产迹象，让孕妇及时做好生产的准备，艾水煮鸡蛋食用，可能会让孕妇出现活血化瘀现象，有可能不会让孕妇顺利生产，还有可能会对腹中胎