水煮鸡胸肉是有减肥效果的。因为鸡胸肉中含有蛋白质的含量较高，但是脂肪的含量比较低，是有助于减肥的，不过只吃鸡胸肉是起不到减肥的效果的，患者注意需要搭配一些蔬菜水果，并且进行一些运动才可以得到效果。
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鸡胸肉怎么做好吃？
2025-06-10
做法有很多种，我介绍一种较为简单的做法。将鸡胸肉与玉米粒剁碎。 面条置于滚水中煮五分钟。 加入鸡胸肉与玉米碎粒，共同煮至面条熟烂即成，这是做鸡肉面条。此外也可以把鸡胸肉切丝，加盐、料酒、生抽腌三十分钟,再加蛋青、淀粉抓匀，胡萝卜、青椒切丝备用。炒锅中倒入
