孕妇早期能不能吃羊肉?

刘传秀 2025-06-27 04:37:42 1

孕早期能吃羊肉,但是要少吃;因为羊肉性温,热量高,如果孕妇过多食用羊肉,可能会造成上火;孕妇饮食方面要清淡,多喝点温开水,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃熏制、过甜、过咸、腌制、生冷的食物;多吃点新鲜的蔬菜水果,适量补充矿物质、维生素以及蛋白质等食物。

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