产妇便秘怎么办快速解决方法是什么？

产妇想要追奶首先不能生气，应当保持稳定的情绪，如果生闷气会影响激素的分泌，因此造成奶水减少。保持良好的心态之后产妇多喝汤水，适当按摩乳房，多让宝宝吸奶。如果是宝宝因为没有奶水而不愿意吸奶，应当借助吸奶器帮忙。

产妇能吃。莲藕汤含有很多淀粉、矿物质和维生素，营养很丰富，而且口味还比较清淡。产妇吃点莲藕还可以排淤血，增强食欲，促进消化。产后多喝点汤水对促进乳汁分泌也是有好处的。但是产妇不可以偏食，其他食物也应当吃点。

在月子期间，产妇可以泡脚的。因为经过泡脚可以促进身体的血液循环，缓解产妇的疲劳感。但是由于产妇体质比较虚弱，因此不能长期泡脚，一般泡脚时间在五分钟左右是比较合适的。多注意调整好心态，保持一个轻松愉快的心情。

能吃，但不可以食用太多了，奥利奥饼干里有很多食品添加剂是不利于产妇身体健康的，会影响宝宝的生长发育，而且热量太高，不宜多吃。饼干比较干燥，容易造成便秘，尤其是肠胃不太好的产妇。应当在孕期多吃点蔬菜水果。

产妇感冒后，要尽量停止哺乳。因为感冒正常是由病毒感染造成的，病毒感染具有传染性，因此应当尽量停止哺乳。此外，还要做好隔离措施，避免影响到新生儿的健康。产妇感冒后要注意休息，多喝水，家里保持良好的通风。

一般来说，在产妇没满月的情况下是不提倡出门的。因为此时产妇的身体还较为虚弱，容易受到外界因素影响，特别是容易受凉感冒。建议孕妇在家休养一个月之后，根据身体情况再决定是否可以出门，防止表现出产后后遗症。

产妇是能吃的兔子肉的，兔子肉非常的鲜美，而且富含优质蛋白的，有助于补充产妇身体所需的氨基酸.没有什么肉是不能吃的，只要适量就好，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激的食物，少吃凉的东西，多吃水果蔬菜，不要感冒。

孕妇喝鸽子汤可回奶，鸽子汤营养较丰富，适于病后体虚之人饮用，对宝妈有很好的滋补作用。但由于有回奶的作用，却有上火的现象，因此宝妈尽量少喝鸽子汤。宝妈可以多喝一些催奶的汤，如鲫鱼汤，骨头汤等等。

产妇喝鸽子汤是回奶的，鸽子汤营养比较丰富，适合病后体虚者食用，鸽子汤对宝妈有很好的滋补作用。但是因有回奶的作用，而是有上火，因此宝妈尽量少喝鸽子汤。宝妈可以多喝促排奶汤，比如鲫鱼汤、骨头汤等。

一般情况下，产妇的恶露应当需要十五天至二十天左右的时间便能够彻底排干净，具体的时间根据机体体质的不同而有所变化。如果是产妇的产后恶露在两个月的时间还没有结束，则可能是宫腔发生感染的原因造成。