男人腰酸痛是怎么回事？

运动过后的肌肉酸痛往往和以下原因有关：1，乳酸在肌肉中堆积。锻炼的时候是需要身体提供能量的，无氧运动的时候就容易产生乳酸堆积，这时候就会造成肌肉酸痛。2，组织损伤。如果在运动之前没有做好热身运动，就会造成肌肉拉伤的情况，就会感觉到肌肉有酸痛感。

每天早晨起来腰酸痛是由多种因素造成的，一般来说，腰痛可以由以下原因造成：第一，过度的性行为会造成肾虚，可以表现为腰酸痛；第二，过度运动和长时间过度体力劳动会造成腰酸痛；第三，也应当考虑一些神经和脊髓疾病，甚至一些腰部的器质性疾病也能造成腰酸痛。

拉伸后肌肉酸痛不正常，正常人做完拉伸以后，不会造成肌肉有酸痛症状，如果表现出了肌肉酸痛，很可能是患者肌肉用力不当。或者是在活动时候没有做好预热工作，会造成肌肉表现出拉伤，可能就会造成局部疼痛不适。要适当的休息，不要做剧烈运动，避免造成再次拉伤。

双肾位置酸痛的原因可能是：1.腰椎间盘突出病所造成的一种病情。2.也有可能是由于肾结石的原因所造成的，很有可能还会表现出血尿的情况。可以到医院做一个彩超进行检查，如果表现出了其他的疾病，应当及时的住院治疗，要多注意休息，一定要注意局部的保暖。

上臂酸痛多见于上臂肌肉局部血液循环不良，造成血液供应减少，携氧能力降低，造成肌肉无氧代谢，累积肌酸、乳酸等无氧代谢物，造成肌肉酸痛和局部感觉神经传导异常，因此产生相应症状。影响上臂血液循环的因素包括寒冷、低温造成的局部血管收缩和血液供应减少。

肩膀酸痛胳膊抬不起来，一般是因为肩周炎和肌肉受损所造成的。可以在中医的指导下服用活血化瘀的药物来改善肩周炎的症状，同时还可以缓解肩膀酸痛胳膊抬不起来的症状。也可以经过理疗的方法，用专业的烤电仪器和微波仪仪器来治疗肩膀酸痛和胳膊抬不起来的症状。

腰酸背痛病人大多数因为长时间姿势不正确，肌肉伸张过度或是疲劳所造成，包括坐太久或是站太久，或是坐、站的姿势不对。例如长时间工作的电脑族，生产线的工人等。腰肌劳损、泌尿系结石、等都可以造成腰酸背疼。建议您到正规医院检查，明确诊断，合理治疗。

臀部疼痛要考虑最近有没有过度劳累，长期坐立，或者剧烈运动致肌肉拉伤等表现均可造成臀部疼痛。如果本身患有腰椎间盘突出症，压迫脊髓神经也会造成臀部疼痛；同样如果有梨状肌综合征或者腰肌劳损也可造成疼痛。女性患者要考虑盆腔炎、附件炎造成的臀部疼痛。

睡觉的时候表现出了小腿的酸痛，有可能是过度的使用空调风扇受凉所造成的，这种情况就容易造成小腿的肌肉纤维反复的受到刺激，局部充血肿胀形成的无菌性的炎症。同时局部氧气以及营养成分的供应就会减少，酸性的产物也会增加，因此说就会表现出局部的酸痛。

感觉屁股里的骨头酸痛，考虑是梨状肌综合症，这段时间注意休息，局部热敷。疼痛厉害的话，能吃点止痛药物配合治疗。如果症状不缓解的话，可以打支封闭针。日常要规律作息，不要过于劳累。要饮食均衡，不要吃辛辣刺激性以及不易消化的食物。可以局部热敷等。