为什么运动后肌肉酸痛？

如果女生在晚上睡觉的时候感觉到自己小腿的酸痛，正常我们建议可以进行适当的热敷、按摩、针灸、红外线照射、理疗、烤灯等一些保守治疗的方法。如果这种酸痛感比较强的话，可以适当的口服一些药物。

您很可能是得了颈椎病，多考虑是颈部长时间受累诱发的病症。建议您最好是去正规医院拍片检查一下，明确有颈椎病后，积极配合医生进行治疗。如果治疗不及时，还有可能会造成手臂发麻，诱发其他病症。

一、由于肘关节的骨性关节炎造成的，这在治疗时以中医针灸、局部的热敷、冲击波等的办法治疗为主；二、是由于肘管综合症而造成来的，和肘管中压力过大有关系，可以经过小针刀或者手术的方法治疗。

临床上有很多原因会造成腿疼，比如说过度劳累外伤，骨质疏松症等。建议病人要及时的休息，如果仍不见缓解，最好是能够去医院治疗，平时对疼的地方做一下按摩，也可以经过中医的针灸理疗进行缓解。

睡醒后后背酸痛，可能是近期疲劳过度或运动量过大，体内乳酸堆积因此造成的疼痛，也可能是感冒发烧的预兆。室内温度低，睡觉时后背受凉，睡醒后也会表现出酸痛感；也不排除是睡觉姿势不当所造成。

考虑可能是颈椎病造成的，建议做个颈椎磁共振检查明确诊断，能吃点颈复康颗粒配合颈椎按摩，理疗，针灸进行对症治疗。平时少看手机电脑，避免长期低头，睡觉时枕头不能过高，不能躺在床上看电视。

对于上述这种情况，可能是由于白天的时候过度的弯腰，或者是长期的久坐，造成了么背部的受力比较多，因此发生了一定的疼痛，在夜晚睡觉的时候，腰部肌肉会处于一个休息的状态，可能会有所减轻。

手肘酸痛比较多见的原因是手臂肌肉收到拉伤、劳损，也可见于软骨的损伤，以及风湿、类风湿、结核、肿瘤等造成的疼痛。如果表现出手肘酸痛，建议病人前往医院进行x线或者核磁检查，以明确原因。

双腿酸痛，主要和剧烈运动、劳累过度、着凉等因素有关，可经过热敷、按摩、休息等方式，缓解疼痛。此外，也考虑是腰椎间盘突出、静脉曲张、膝关节炎等疾病造成的症状。建议就医检查，积极治疗。

手臂酸痛，如果你经常要用手劳动，会造成肌肉劳损，就会表现出手臂酸痛的现象。其次也有可能是颈椎病造成的手臂酸痛。除此以外有肝胆胰类疾病，一般胆囊炎、胰腺炎都会累及到胸口、手臂等部位。