产后便秘拉不出来堵在肛门怎么办?

赖思强 2025-06-17 01:29:27 1

  产后便秘拉不出来堵在肛门时,可以适当使用开塞露软化大便,从而起到通便的作用。同时还需要结合食疗,比如尽量多吃些香蕉、苹果、芹菜、山芋等富含膳食纤维素的水果和蔬菜,促进胃肠道蠕动。同时,也可以适当多吃些酸奶等含有丰富有机酸的食物和黑芝麻、松子仁等富含脂肪酸的食物增加消化能力,促进通便。除此之外,还需要养成定时排便的习惯,排便时不要玩手机。

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