肠胃不好有什么办法可以解决？

　　肠胃如果湿气比较重，可能呈现一些症状，比如口干、口苦和口臭，同时还伴有着肥胖、大便不成形，以及睡觉打呼噜、黑眼圈、脱发、白发等等一些表现症状。在调理上面可以采用食物调理，多吃一些赤小豆、栀子、冬瓜、菊花、葛根、陈皮、茯苓等等泡水饮用，同时也能吃一些山药

　　胃肠湿气重的症状：1.肠胃湿气重的典型症状是腹痛和腹泻。排泄的大便往往松软不成形，颜色会有点绿，而且容易粘在马桶上很难洗净。有些患者还可能有排便不净的感觉，甚至大便会有少量的出血；2.肠胃湿气重可造成口臭。主要和肠道消化蠕动功能减弱，无法及时排出肠道内毒素

　　肠胃湿气重为中医的一种说法，这种情况下可以表现为腹痛、腹胀、便秘、便溏、腹泻、反酸，进食后早饱及呃逆等表现，此外还有可能会表现出口气较重大，大便有腥臭味。湿气较重时，建议先经过生活习惯进行调节，在饮食方面应注意防止进食辛辣刺激的食物及油腻难消化的食物。

　　肠胃不好恶心想吐可能是肠道幽门螺旋感染引起的，这种病菌能够在胃内生存，而且会对胃黏膜产生刺激，引起恶心、呕吐等不适症状。还可能是胆囊疾病引起的，如胆囊结石，进食高脂、高蛋白食物时，容易引起腹痛、消化不良等胃肠道症状。其次如果患有肝脏疾病，也会影响胃肠道

　　小孩肠胃不好要根据其具体的症状来改善，如果孩子存在消化不良的现象，可以遵医嘱服用莫沙必利或者多潘立酮片来加快胃肠道蠕动的速度，促进肠道内容物排出，患者存在肠道菌群失调的现象时，可以补充肠道益生菌进行调理。如果患儿肠胃不好是由于脾胃虚弱引起的，还可以服用

　　肠胃功能出现紊乱一般指胃肠功能紊乱疾病，可以遵医嘱使用促胃动力药物治疗，可改善腹胀、早饱、嗳气等不适症状，如多潘立酮、莫沙必利等；也可以使用抑酸药缓解胃部的烧灼不适感，如质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂等；解痉药物可以帮助患者肠道运动，如曲美布汀等。如果患者

　　肠胃不好可以适量吃柚子。柚子中含有丰富的纤维素、有机酸以及芳香挥发油，具有健脾开胃、润肠通便的功效，能够增强食欲，刺激消化液分泌，促进肠道蠕动，缓解消化不良、大便干结的症状。但是患者不宜大量吃柚子，以免增加肠胃负担，刺激胃酸分泌过多，出现腹胀、腹痛、烧

　　小孩患有胃肠型感冒后会出现呕吐、腹泻以及腹痛的症状，此时排便次数较多，还会导致患儿全身乏力，严重时会导致肌体脱水、体内电解质紊乱，免疫系统会遭到破坏。在患病后患儿一定要多休息，减少体力消耗。同时需要多喝水，临床上给予补液、止泻、维持电解质平衡的治疗，必

　　三个月大的宝宝肠胃不好，家长一定要注意合理喂养。如果是母乳喂养的宝宝，母亲饮食要清淡和有营养一些，避免吃油腻以及辛辣类的食物，从而保证母乳质量。如果是奶粉喂养的宝宝，家长需要注意奶粉浓度的配比，以少量多次进行，以达到好消化吸收的目的。平时还应该注意孩子

　　如果两岁宝宝肠胃不好，平时要注意宝宝的腹部保暖，避免长期受到寒凉刺激。在饮食方面要以清淡、易消化的食物为主，可以给宝宝吃小米粥、南瓜粥、面条等食物，有一定的滋补效果。家长还可以给宝宝煲些养胃的汤，少量吃些山楂等具有开胃作用的食物，避免让宝宝吃辛辣刺激以