婴儿睡什么凉席？

　　婴儿最好睡草席，因为他们的神经系统还没有发育成熟，体温调节功能不强，对冷热的适应能力较差，竹席和牛席往往容易使孩子感冒，不宜选择。睡前，最好盖上小被子，然后穿上薄裤子。但是草席最大的缺点是它很容易滋生螨虫。使用之前，最好在太阳底下暴晒，反复拍几遍，再用

　　婴儿能够睡凉席，尤其是在夏天天气比较炎热，温度比较高的情况下睡凉席能够解暑，对于宝宝的睡眠是有一定好处的，但是要注意穿好衣服，盖好被子，并且不要让腹部趴在凉席上。因为宝宝的免疫力比较差会容易着凉，此外对于外界环境温度的变化，自身并不能很好的调节，因此睡

　　产妇坐月子的期间身体是比较虚弱的。如果月子坐不好，对以后身体的影响会比较大，容易落下病根。所以坐月子期间切记不可着凉，不可吹风。就算天气很热，建议不要睡在凉席上，还是要注意保暖的。如果产妇比较怕热的话，可以开空调。温度至少调到26度以上，并且不要直吹产妇

夏天坐月子不建议睡凉席，产妇身体虚弱易着凉，可使用薄床单或毛巾被，保持室内通风，饮食清淡多喝水，如有需要可咨询医生。 夏天坐月子不建议睡凉席。 产妇在分娩后，身体较为虚弱，容易出汗，而凉席的温度较低，睡凉席可能会使产妇着凉，引起感冒、关节疼痛等不适症状。此外

　　在医学上，是没有特别严格的规定关于婴儿可不可以睡凉席的，因此可以根据自己和孩子的情况来进行选择。婴儿睡凉席在夏天可以降低婴儿身体上温度，防止婴儿身体过热造成痱子。在铺凉席的同时，还可以在凉席上再加盖一层，不要让婴儿的皮肤直接性的接触到凉席。因为婴儿的自

　　从中医的角度来说，春夏正是养阳的时候，此时顺应天时，应当让毛孔打开，让体内寒气和湿气随着汗水排放出来。如果因为睡凉席而造成人体周围的温度过低，会造成毛孔闭塞，将寒湿滞留体内，因此造成经络不通等问题，诱发各种不适和疾病，建议尽量不要睡凉席。

　　睡凉席腰疼有可能是受凉的原因造成的，尤其是患有腰肌劳损或腰椎间盘突出症的病人，就会表现出睡凉席腰痛的症状。如果想要改善此症状，首先应远离受凉的环境，还要做好腰部的保暖措施。必要时，可以局部进行热敷。

　　坐月子的时候是不能够直接睡凉席的，因为这个时候身体抵抗能力还是比较差的，凉席比较凉，很容易造成宫缩，并且不利于恶露的排出，还有可能会造成背痛和受凉的情况，如果天气比较热可以使用一些麻质或者丝质的床单。在坐月子的时候一定要注意保暖，平时的房间可以适当的进

　　一个多月的婴儿尽量不要睡凉席，因为婴儿太小，睡凉席很容易着凉，表现出拉肚子等表现，因此一个月的婴儿尽量不要睡凉席。如果天气炎热，室内温度过高，可以经过开空调的方式，将室内的温度调至适宜。在开空调的时候，空调的风口不要对着孩子，同时孩子的肚子上需要搭着小

　　在炎热的夏季，婴幼儿是可以睡凉席的，但是给宝宝选择凉席，不要选择那种竹席，因为竹席太凉，昼夜温差大有可能造成孩子少受凉，表现出腹泻症状，最好选择那种草席，秸秆凉席质地松软，孩子睡觉舒服，吸汗性比较好。如果担心孩子受凉，可以在凉席上面铺上一层薄薄的棉线褥