怀孕正常体重增加多少？

　　火鸡面一般都是比较辣的口味，怀孕期间最好不要吃，其他其他方便面和速食产品最好都不要吃。孕期应该吃点清淡易消化的食物，避免食用辛辣刺激性的食物，容易影响胎儿发育。

　　怀孕后血hcg指标一般大于5U/L，怀孕8-10周，血hcg可达到15000～200000U/L，怀孕10周内，血hcg值隔天会翻倍增长，怀孕10周以后，血hcg值会有所下降。孕早期血hcg值增长较慢，很有可能是宫外孕或先兆流产。血hcg过高可能是双胎、多胎、葡萄胎。

　　nt检查一般是怀孕11-13周的时候做，nt检查是唐氏筛查的检查项目之一，是通过测量胎儿颈部皮下透明层的厚度，来判断是否有患唐氏综合症的风险。nt检查还可帮助判断胎儿是否存在先天性心脏病。

　　刚怀孕一个月，胚胎发育不稳定，原则上来说是不能同房的，但如果已经同房了，没有出现任何不适，也不需要过于担心。怀孕满三个月，各方面没有异常，可以同房，孕期同房频率不宜过高，同房时尽量减小幅度，以免影响到宝宝。

　　孕期有可能会出现腰痛，一般是在孕中期和孕晚期症状会比较明显，主要与子宫增大腰部负重有关。也有可能是患有腰肌劳损或腰椎间盘突出。孕期如果患有肾病或生殖道感染，也有可能会出现腰痛。

　　怀孕多数水果都是可以吃的，如苹果、葡萄、白香果、猕猴桃、橙子、草莓、樱桃等，任何水果都不能过量食用，怀孕不能吃山楂，会刺激宫缩。血糖高的孕妇，应选择含糖量的低的水果。

　　香菜会刺激宫缩，孕期不宜多吃。少量的香菜作为调料添加在食物中，食用后一般不会出现太大问题。将香菜作为主菜，过量食用就比较危险了。孕期也不能吃山楂，同样也会刺激宫缩。

　　怀孕初期的女性应多吃富含优质蛋白的食物，比如虾肉、豆腐、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶等等。还需多吃新鲜的水果和蔬菜，比如菠菜、苹果、青菜、白菜、生菜等等，尽量保持饮食清淡。

　　大部分女性会在怀孕六周左右出现吐、恶心、呕吐等症状，主要是由于孕妇体内分激素水平升高引起的。每个人的体质不一样，早孕反应因人而异，有些孕妇不会出现明显的反应。

　　一般建议孕妇每隔四周检查一次，怀孕三十二周以后每隔两周检查一次。如果怀孕期间出现不适症状，应随时检查，不要拖延。怀孕期间注意营养均衡，不要进行剧烈运动，多吃新鲜的蔬果。