有什么快速缓解痛经方法？

痛经到呕吐首先要注意保暖，不要吃生冷刺激的饮食。其次，可以服用益母草胶囊和布洛芬止痛。如果疼痛得到控制，呕吐就会停止。痛经的缓解是非常重要的，病人应当有足够的休息和睡眠，不要熬夜，有规律和适度的锻炼。身体素质提高后，痛经会逐渐好转。益母胶囊能明显缓解痛经症

女性病人在月经来潮时表现出痛经，病人首先要注意多休息，防止受凉和劳累，不要吃辛辣寒凉刺激性食物，适当的喝一些红糖姜水，一般是能够缓解病人痛经的现象的。若是原发性的痛经病人，是可以考虑两种抑制前列腺素分泌的药物的，若是继发性的痛经，就可以服用止痛药物进行治疗

根据所描述的情况分析考虑是不注意性生活卫生，造成了妇科方面的炎症。建议还是到正规医院的妇科门诊检查一下，查明原因后对症处理，妇科炎症治愈以后痛经会好转。月经期不要吃辛辣和生冷刺激性食物，不能着凉，避免造成月经期肚子疼。在月经期不要过性生活，避免造成妇科炎症

痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经，针对于原发性痛经可以口服药物进行缓解。继发性痛经口服药物是不能起到缓解疼痛的作用的，痛经的病人可以口服非甾体类镇痛药物，比如消炎痛和布洛芬胶囊等等，也是可以口服元胡止疼片或罗通定片进行止痛治疗，在痛经期间建议卧床休息为好

痛经呈痉挛性阵发性疼痛是多见的妇科症状之一。主要在月经前或月经时表现出下腹部疼痛坠胀并伴随腰酸或者其他的不适应症状。痛经多从月经来潮后开始，最早出目前经前12小时，以月经第1日疼痛最为剧烈，持续两三日后会逐渐缓解。同时也可伴随恶心呕吐，腹泻，头晕乏力的症状。

月经期间能吃榴莲。榴莲性热，可以活血散寒、缓解痛经，经期如果有痛经不适是可以适当吃一些榴莲来缓解现象的，但是需要特别注意榴莲性燥热，尽量不要吃得过多，避免造成上火。或是建议吃榴莲同时多吃一些水分多的水果或是喝一些淡盐水补充水分，这样就可以减少上火情况的发生

女性痛经发生恶心呕吐时，如有症状，可进行穴位刺激，如按摩内关穴，以缓解症状；或煎砂仁、陈皮、姜汁等中草药服用，用来止呕。采取上述措施后，无法缓解，建议女性在医生指导下适当服用止吐药。事实上，在大部分情况下，痛经伴随恶心呕吐，若在可耐受范围内，是不需要治疗的

痛经后想要减轻疼痛可以腹部保暖做热敷，严重时也可以去看中医利用针灸穴位的方法来缓解疼痛，如果发生痛经后，患者会表现出脸色苍白出冷汗，腹部绞痛而且疼痛程度是难以忍受的，是手脚冰凉，严重时还会表现出恶心呕吐的症状，防止表现出痛经的现象平时饮食要多吃温热的食物。

快速解决痛经最好的方法，是能吃非甾体类药物，服用药物半个小时到一个小时左右，疼痛会逐渐的缓解。痛经是女性在月经期比较多见的一种情况，由于子宫内膜分泌前列腺素增多造成的，前列腺素可以促进子宫收缩，也可以造成胃肠道平滑肌收缩，表现出下腹部疼痛，恶心腹泻等表现。

缓解痛经的方法还是比较多的，首先表现出痛经之后，可以服用红糖姜水促进月经血流出更顺畅，改善痛经症状，此外，口服益母草颗粒或田七痛经胶囊等也会有效的缓解痛经症状。对于顽固性痛经的患者，就得要服用一些中药汤剂进行治疗，平素，经期不要食用生冷寒凉食物，注意保暖。