痛经吃什么可以缓解疼痛？

痛经首先要明确是什么原因造成的痛经，针对性治疗。比如：1.卵巢巧克力囊肿，建议做腹腔镜下卵巢囊肿剥除术，但术后也可能会复发；2.子宫腺肌病，保守治疗或者子宫切除术；3.子宫内膜异位症，手术缩减病灶后药物控制。4.其他原因造成的痛经，针对病因治疗，比如子宫内膜炎造成

女性的痛经主要是由于经血和子宫内膜中的前列腺素水平变高，造成子宫收缩，在子宫肌肉底层表现出缺血，发生缺氧，造成疼痛的感觉。中医认为痛经和宫寒有关，妇女在月经期的经血中血块会造成子颈口堵塞，造成宫颈痉挛造成的疼痛。此外一些其他疾病也会诱发痛经，如子宫内膜异位

痛经和精神、饮食、生活习惯以及子宫疾病有关系。青春期女性痛经属于原发性的，平时生活中不吃生冷食物，规律作息时间，保持稳定情绪可以改善痛经的症状。若是生育后的女性表现出痛经多数是继发性的，她它和子宫腺肌症、盆腔炎、内膜异位等疾病有关系。痛经时要查明原因对因治

痛经会表现出小腹或腰部疼痛，甚至腰骶疼痛，严重可能还表现出恶心、呕吐、大汗淋漓、手足冷，甚至昏厥表现。如果想要缓解症状疼痛，可以进行下腹部热敷；可以在脐下小腹部顺时针按摩200次以上；可以按揉足三里、三阴交等穴位。如果还是不能缓解，可以服用止痛药，如布洛芬胶

口服布洛芬可以使痛经缓解。因为布洛芬是止疼药，它可以抑制前列腺素的合成，有解热镇疼、抗炎的作用。无论是由于前列腺素升高造成的原发性痛经，还有由于炎症刺激造成的痛经，口服布洛芬都可使疼痛得到缓解。除了药物治疗外，在经期还要注意饮食，冷饮、辛辣的食物不要吃，注

造成女性月经量少，有可能是因为子宫内膜比较薄，也有可能是因为内分泌失调或者是因为气血虚造成的情况。痛经分为生理性痛经和便利性痛经，生理性痛经是因为女性在月经期间体内的子宫内膜前列腺素升高，引发的痛经。女性患有子宫内膜异位或者是子宫肌瘤等也有可能会造成痛经的

怀孕八个月还没有足月，如果表现出腹痛像痛经一般，尤其是逐渐规律是属于异常的，多见于先兆早产甚至早产临产，需要尽量卧床休息，经过B超以及胎心监测明确后及时经过抑制宫缩药物保胎治疗。如果疼痛持续规律，宫口一旦打开表现出早产可能性相对较大。另一方面还需要警惕是否

痛经原因有多种，可能是子宫过于后屈或前屈，就会影响经血通畅而引发痛经，这种一般不需要治疗。或者是有妇科疾病造成的，比如子宫内膜炎、子宫内膜异位症等，这种是需要治疗的，不然会对身体造成更大的伤害。建议有痛经的女性，来月经的时候，可以多喝红糖水，还有用热水袋热

痛经时，病人可吃一些温热的食物，比如热牛奶、热豆浆、热鱼汤等汤汁类食物，可加速身体的血液循环，促进经血的排出，对缓解痛经症状有一定作用。此外也可吃一些香蕉、苹果、红枣等水果，有镇静舒缓的作用，可使病人心情放松、疼痛减轻，但要防止吃冰镇的水果。对于辛辣刺激的

痛经可以食用一些可适当食用一些“温性”和“平和”的水果，而寒凉性的水果就不应当吃太多或者直接不吃了。除荔枝外，金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜都属于性温的水果。因此，女性月经期间是适合进食以上的这些水果的。水果的此外一种性情是“平和”，