孕晚期肚子发硬是怎么回事？

　　孕晚期的时候牙齿疼痛，可以先用温盐水漱口，抑制口腔内细菌滋生，缓解牙龈肿胀。同时也可以用毛巾包裹冰块冷敷疼痛侧面部，缓解局部疼痛。饮食上暂时以清淡易消化的食物为主，不要用患侧牙齿咀嚼食物。如果还是持续性的牙疼，也可以去医院口腔科检查确定原因，针对病因在

　　女性在孕晚期，首先要注意自身的睡姿，切勿随意平躺，以免对下腔静脉的回流造成阻塞。其次，女性要定期去医院进行检查，至少两周检查一次，在孕36周后则需要每周都进行检查，确保胎儿在宫内无窒息、脐带绕颈的情况，并且要对胎心进行监测，若出现异常，及时和医生沟通。孕

　　女性在孕晚期可以吃的水果是比较多的，比如苹果、柑橘、梨子、香蕉、草莓、樱桃等。苹果中含有苹果酸、维生素、鞣酸等，对胃肠道功能有一定的调节作用，并且可以预防肥胖，缓解孕吐。柑橘含有大量的维生素B，食用后可以预防坏血症以及夜盲症。梨子能清热降火、生津止渴，

　　孕妇怀孕晚期可以吃榴莲，适当进食榴莲并不会对孕妇的身体造成负面影响，还能补充体内的氨基酸、微量元素、蛋白质等营养成分，提高身体免疫力。但是由于榴莲属于一种属性温热的食物，所以不建议孕晚期一次吃太多，否则可能会导致热量不断在体内堆积，使孕妇出现上火的现象

　　孕晚期可以吃阿胶，但是在食用时要注意量的控制，避免大量食用。阿胶属于滋补类的药物，如果大量食用会引起上火，可能出现便秘、消化不良的情况，不利于胎儿的健康。阿胶有补血的功效，如果孕晚期有贫血的现象，可以适当食用阿胶或者添加核桃等食材的阿胶糕。如果本身脾胃

　　一般情况下，女性在怀孕晚期应该避免喝可乐。可乐属于碳酸饮料，里面含有较多的二氧化碳和糖分，不利于孕妇血糖的控制，也可能会因为摄入大量二氧化碳而导致钙流失，对自身以及胎儿都会产生不良影响。同时，大部分可乐中会含有咖啡因、可乐宁、色素等物质，长期饮用会抑制

　　孕晚期可以适当喝柠檬水。柠檬水中所含的维生素较多，能够提高机体免疫力，并且改善孕期色素沉着症状。如果孕妇在怀孕晚期出现食欲不振症状，适当饮用柠檬水可以提高食欲、促进消化。其次，柠檬水含有的维生素C以及维生素P可以增强血管的弹性、韧性，有助于预防高血压。但

　　女性在孕晚期可以吃韭菜，韭菜中含有大量的膳食纤维、多种维生素、碳水化合物以及蛋白质，女性吃了之后可以促进胃肠蠕动，缓解便秘，还能增强孕妇和胎儿的身体免疫力，对胎儿的发育也有一定好处。但是在吃的时候要注意适量，避免一次性吃太多，因为吃多了可能会影响其他食

　　一般来讲，孕晚期适量吃些叶酸没有危害。正常情况下，在怀孕早期必须要吃叶酸，目的是为了预防胎儿神经管畸形，因为叶酸是胎儿神经管合成必需的物质，如果缺乏，则很容易引起胎儿神经管畸形。而对于孕晚期吃叶酸，临床上有些人认为孕晚期继续服用叶酸可以治疗贫血、妊娠期

　　孕晚期可以吃火锅，但是需要注意以下几点：第一、尽量在空气通畅的环境下吃，避免在狭小空间内，以免导致孕妇出现缺氧、呼吸困难等情况，从而危及到腹中的胎儿。第二、尽量吃清淡的火锅，避免吃辣锅，也不要吃辛辣刺激性的食物，以免引起胃肠不适，甚至引起宫缩。第三、孕