产后肚皮松弛怎么办才好？

　　理论上来说，生一个孩子和生两个孩子，阴道的松弛度并没有大的区别。生完孩子以后，阴道的松弛度增加，主要是由于产后的盆底修复不好，盆底肌松弛所造成的。如果在产后及时进行凯格尔运动，锻炼盆底肌肉的紧张度，并且注意不要过早的进行体力劳动，不要过早的拎重物，不要

　　顺产后阴道松弛多久能恢复正常，是因人而异的。很多人觉得阴道分娩会导致阴道松弛，的确，阴道分娩经过胎头的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕遭到彻底的破坏，弹性明显降低；经过阴道分娩，的确有可能会导致不同水平的阴道松弛现象。但实际上自然分娩并不是导致阴道松

　　顺产产道会松弛吗？这个回答是顺产产道一定会松弛，跟没有生过孩子的妇女是不可比的。因为怀孕以后，子宫增大，腹腔内的压力也增大，子宫向前凸起，盆腔器官受到压力，盆腔的重力的轴线就向前、向下压向盆底。盆底的肌肉和筋膜长时间处于受压的状态中，就逐渐变松弛。由于

　　女性在分娩过后或者是随着年龄的增长会逐渐表现出阴道松弛，考虑阴道松弛是生理性的改变。阴道松弛主要是由于支撑阴道的盆底肌肉表现出松弛所造成的，如果确定已经表现出阴道松弛轻度的病人，可以经过产后康复或者是自我康复，如凯格尔训练、盆底肌肉生物电刺激、阴道哑铃

　　阴道松弛是女性随年龄增长表现出的情况，尤其在女性阴道分娩后会表现出一定程度的阴道松弛。除此之外，慢性疾病、消瘦或外伤也会导致阴道松弛。这是由于盆底的肌肉和筋膜表现出损伤，或退行性病变导致的。伴有着阴道松弛的发展，会表现出张力性尿失禁、排尿困难、泌尿系统

　　若是怀孕期间，宫颈口表现出松弛，容易造成流产或者早产的问题，需要做宫颈环扎手术来进行治疗，宫颈表现出松弛，如果没有怀孕也可以做一些宫颈的修复手术，这样症状是可以得到缓解。宫颈松弛需要注意，平时保持外阴清洁干燥，不然容易造成上行感染造成宫腔发生炎症，而且

　　病人生了孩子下面松弛想要变紧首先需保持局部清洁干爽，避免外阴发生感染影响恢复，同时要注意卧床休息，避免阴道壁膨出；其次可以采取缩肛运动或者实行生物电刺激治疗来改善阴道松弛，必要的时候进行手术缩阴；此外适当的使用淡生理盐水清洗外阴，有利于消灭外阴部的细菌

　　阴道表现出松弛多见的原因是由于盆底功能损伤造成。尤其是有多次的流产以及清宫史很容易诱发造成阴道以及盆底部会表现出改变，比如阴道松弛，性生活障碍，压力性尿失禁等。需要结合盆底康复训练治疗，比如阴道哑铃、低频、生物电刺激。如果阴道松弛明显，甚至合并有阴道壁

　　病例分析：顺产得话，这一是会有将会导致有阴道松弛的状况，这一是必须手术治疗改进的实施意见：针对那样的状况，这个是能够看一下做一下下阴道紧缩术，手术后好好地的来消消肿也就能够的了，临时不必行房的吧，祝你健康开心

　　造成女性阴道松弛的原因很多，最多见的多次进行顺产分娩，还有一些女性是因为在顺产以后过早进行重体力活动，这时也会造成阴道松弛。而且对于阴道松弛比较明显的女性，还可能会表现出张力性的尿失禁表现，很可能在剧烈运动或者是咳嗽、打喷嚏的时候就会有尿液的自然排出。