脚踝骨折怎么办

　　通常情况下，人们容易忽视脚部的健康，脚踝出现疼痛的情况，只要是不影响正常的工作以及生活，很多人都会选择忽视，这一做法使身体健康是十分不利的。各种各样的原因都会导致脚踝出现疼痛的情况，其中最常见的一种踝关节扭伤，由于剧烈运动或者下楼梯时踩空，都会导致踝关

　　对于脚踝没有受伤，突然突现筋痛，考虑是跟腱炎或者是筋膜炎。一般和站立时间比较长，或者是重体力劳动以后，又或者运动性损伤引起的。这是一种无菌性的炎症，通过休息减少运动量，对于局部还可进行理疗，或者是热敷，并辅助活血化瘀的药物，可以得到缓解的。

　　脚踝里隐隐作痛，有可能是因为陈旧性的损伤，引起创伤性的关节炎，导致活动之后，踝关节隐隐作痛。还有就是因为踝关节的炎症，比如踝关节的感染或者结核，可以引起踝关节隐隐作痛。还有一些类风湿性关节炎或者是痛风性关节炎，可以导致踝关节的隐痛。另外，还有一些踝关节

　　没有扭伤外脚踝突然肿痛，出现这种情况有可能以前有陈旧性的损伤。既往有踝关节的创伤性关节炎，再稍微运动之后，可以出现踝关节的肿痛。还有的踝关节感染，比如化脓性感染或者结核，可以引起踝关节的肿胀疼痛。还有类风湿性关节炎或者痛风性关节炎，也可以导致踝关节的肿

　　在日常生活当中经常会出现病人在跑步之后出现脚踝疼痛的现象，在临床上可以有很多原因引起，比如踝关节的骨关节炎、退变增生导致踝关节的疼痛。还有就是踝关节的本身就有痛风性关节炎，可以出现跑步以后疼痛出现。还有一些踝关节陈旧性的损伤，比如既往有运动性的损伤，导

　　如果跑步过程中出现了脚踝的疼痛，肯定是需要暂停跑步，需要休息的。一般在一到两周左右不能再进行运动，疼痛消失之后还是可以继续锻炼的。如果长期的跑步，出现慢性的劳损性的疼痛，有可能是运动过量导致的。另外，对于中老年人不适宜进行跑步的锻炼。因为跑步对关节的软

　　造成脚踝肿痛的原因很多，比如外伤、感染、血栓、风湿和类风湿性关节炎和痛风等等，都可以引起脚踝的肿胀疼痛，可以伴有关节活动受限。首先要排除脚踝受伤引起的，外伤还可以导致骨折或者脱位以及韧带的撕裂。如果是踝关节的软组织的感染，也会导致踝关节的肿胀疼痛。还有

　　脚踝扭伤以后的恢复时间和脚踝扭伤具体的损伤程度和所做的治疗有一定的关系。扭伤脚踝以后要经过X光片CT或者核磁共振检查，了解是否有骨性结构的损伤或者脱位以及韧带的撕裂。如果仅仅是软组织的挫伤，一般在三周到四周左右就可以达到愈合。如果是有骨折或者脱位，经过治

　　脚踝没有受伤，突然疼痛，这种情况多数都是因为痛风性关节炎引起的，这个时候多数会伴有潮红、肿胀。平时可能喜欢吃烟、喝酒、吃海鲜、吃动物内脏导致体内的嘌呤代谢异常，血尿酸偏高可以引起痛风的突然发作。还有可能是踝关节的陈旧性的损伤。近期的突然的发作也有可能，

　　睡醒脚踝无端的疼痛像扭伤，出现这种情况有可能是痛风性关节炎引起的。痛风性关节炎是因为平时的饮食含脂类的含量高、热量高。比如喜欢吃动物内脏、抽烟、喝酒、肥肉等等，导致体内的嘌呤代谢异常。化验血会发现血尿酸的水平明显的增高，这就是痛风的发作。一般会伴有踝关