鸡血的功效与作用？

　　鸡血李一般称红李，食用价值比较高，有行气活血、清肠排毒的功效。因为鸡血里铁含量比较高，进入人体后能促进血红素的再生，可以缓解贫血症状，经常食用在一定程度上还能预防贫血的出现。另外，鸡血李子能清理身体内的重金属物质和肠道中堆积的垃圾；因为其含有一定的蛋白

　　在哺乳期坐月子期间是可以吃鸡血的，鸡血的营养价值是比较高的，可以起到补血的功效，而且含有多种微量元素。用来煲汤或者食疗都是不错的选择。建议可以先看一下自己的乳汁分泌是否充足而。然后尽快的安排食疗，比如多吃一些鸡汤或者鲫鱼汤，或者用黄豆猪蹄汤来催奶，都是

　　鸡血中含有丰富的铁元素，适当的进食鸡血，可以改善缺铁性贫血引起的头晕、乏力等不适症状。其次鸡血还具有祛风邪、活血通络的功效，可以用于治疗小儿惊风夜眠不安等症状，同时也可以缓解面部肌肉麻木、口角歪斜等症状。

　　鸡血只要煮熟，一般都可以吃，因为鸡血中含铁比较丰富，所以吃鸡血有助于补血，为人体提供各种微量元素，对于一些心脑血管的疾病也很有好处，所以可以适当服用，但是平时也不要食用过多，以免导致体内的胆固醇含量增高。