经期能吃龙眼吗？

　　适量的吃一些不仅不会对身体产生一些负面影响，还可以达到补充气血、滋补身体的效果。但是如果摄入过量则很容易表现出月经量减少的现象。因此经期摄入龙眼保持适量即可，并且不要吃过于生冷的龙眼。

　　龙眼性温，有补气血的功效，可以暖宫、补气血，不同体质的女性，月经期间食用会有不同的效果。对于月经量少的女性，在经期吃龙眼，可以补充气血，增加月经量；对于宫寒痛经的女性，可以祛除寒气，缓解宫寒痛经的症状；对于经量过多，及经期延长的女性，可能会增加月经量，

龙眼吃多了可能会上火，糖尿病患者应尽量少吃或不吃，一般人群每天食用不超过10颗为宜。 龙眼吃多了可能会上火。 龙眼是一种营养丰富的水果，富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。中医认为，龙眼性温、味甘，具有补益心脾、养血安神的功效。然而，龙眼性温，

　　女孩子来月经间可以适量的吃龙眼。龙眼是一种性质比较温热的食物，但是同样也具有比较好的补血效果。在女孩子的月经期间适量的吃龙眼，能够起到一定的预防缺铁性贫血的作用，并且还可以缓解因为宫寒而造成的痛经症状。但是，由于容易上火，在月经期吃的过多可能会造成一些

　　可以的，本身龙眼就是温热性食物，因此对于有宫寒或者是脾胃虚寒女性来说，能够起到温补的效果。并且龙眼的口味甘甜，里面还有很多维生素，经期服用可以对身体补充营养。建议本身如果有体质偏寒或气血不足的情况，可以服用一些龙眼。此外月经期间也可以多吃一些温性水果和

　　龙眼的功效和作用禁忌，具有增强记忆力，益气补血的功效。龙眼可以用来治疗思虑过度，失眠健忘，还可以用来治疗脾虚血亏造成的心悸，面色萎黄等。龙眼可以和大枣，当归，白术，党参，甘草，黄芪等中药使用。如果患有外感实邪，痰饮胀满的人群，是不能服用龙眼的。不提倡过

　　龙眼干的作用：1.龙眼干可以起到益气补血和安神定志的作用。2.龙眼干有效缓解头晕和失眠的功效。龙眼干一般可以经过熬粥和泡茶方式进行食用，如果表现出气血不足和浑身乏力的症状，可以经过吃龙眼干的方式进行调理，龙眼干营养成分高，但是不能多吃，很容易造成上火的现象

　　一般来说女性在经期的话是能够适当的吃一些龙眼的，但防止多吃，并且还应当多注意休息，多喝热水，肚子不舒服的时候，尽量的多保暖。龙眼属于温热性水果，不过偏热性。吃得比较多的话，容易造成流鼻血头晕目眩等上火症状，对身体是不好的。

　　月经期间是能吃龙眼。龙眼当中富含丰富营养价值，含糖量是比较高，还具有丰富碳水化合物、蛋白质、膳食纤维以及胡萝卜素、维生素、钾元素、镁元素、钙元素、锌元素、铁、尼克酸等。经常食用对身体健康是极为有益，它能够起到补血益气功效，同时还能够养心益智、滋补身体。

　　干龙眼肉具有补气血、益心脾、安神养血的功效，干龙眼肉味甘性温，归心、脾经。其中含有丰富的铁、蛋白质、葡萄糖以及蔗糖等成分，能够促进体内血红蛋白的生成，补充体内的能量，提高机体的免疫力，还能增强自身的体质。在临床山可以用于治疗贫血、失眠、健忘、气虚无力等