夜里睡不着觉是什么原因？

　　你2点吃饭肯定会发胖，因为夜间没有活动不能消耗热量，进食以后只能会热量低级，这样肯定会造成体重的增加，科学有效的减肥办法就是经过严格控制饮食以及长时间坚持运动来实现的，最好每日三餐定时定量精彩，晚7点以后不要再进食，此外每天坚持中等强度的运动，体重会降下

　　夜里肛门瘙痒若是发生在儿童，考虑和蛲虫感染有关，建议最好去医院做大便化验检查，如果发现蛲虫或者虫卵可以确定诊断，可以口服扑蛲灵治疗。若是成人发生夜里肛门瘙痒症状，一般考虑痔疮，特别是外痔、湿疹、肛瘘、肛门湿疣等病因有关，最好及时去医院检查，根据检查结果

　　夜里肛门疼痛，一般来说，考虑两种原因，一种是夜里的关注度都在肛门处，另一种是仰卧的姿势造成肛门疼痛。其实很多疾病，白天和晚上都会有疼痛，只是白天工作忙碌或者其他别的事情分心，感觉不到明显的肛门疼痛，等到夜里休息后，注意力都在肛门，因此感觉疼痛比较重。此

　　在夜间表现肛门瘙痒，考虑是痔疮所造成的。因为痔疮这种疾病反复的发作，会造成肛周软组织有渗出，而反复的慢性炎性刺激，患者会有局部的疼痛、烧灼感、瘙痒，尤其排便之后会造成症状的加重。而晚餐如果吃得过饱，或者吃了太多辛辣刺激的食品，也会诱发瘙痒症状的表现出。

　　夜里三点多总醒最多见的原因是植物神经的功能紊乱，一些比如休息和睡眠状态比较差的人，或者在白天工作压力过大、精神压力过大、学习压力过大的会表现出浅睡眠时相增多，深睡眠时间变短，就会在凌晨的时候比较容易清醒。第二种情况是一些心脏供血不全的疾病，比如心脏供血

　　表现出夜间咳嗽的多见原因有：1、心功能不全，多见于老年病人，常表现出粉红色泡沫痰。2、急慢性支气管炎，如近期表现出咳嗽，可为急性支气管炎。3、胃食管反流病，多伴随反酸、胃胀气等表现。

　　夜里咳嗽白天不咳嗽可能由于冷空气刺激、咽喉炎、支气管炎、免疫力下降以病原体感染等因素诱发，应入院进行血常规检查以及喉镜检查。如果确诊为咽喉炎造成，则要遵医嘱使用呋喃西林溶液以及咽喉含片进行治疗。

　　夜里做梦多是由以下原因导致的：1、夜里做梦是人体的正常生理现象，人在睡眠时会从浅层睡眠逐步到达深层睡眠，当人们处在浅睡眠中则很容易表现出做梦的现象。一些人由于体质原因，大脑思维较活跃，睡眠处于浅层的时间较多，所以会表现出夜里做梦多的症状，这类情况一般第

　　每天夜里3点左右就醒是失眠症的一种表现。失眠症是指入睡困难或者睡眠维持困难，所造成的睡眠质量或数量达不到正常生理需要，而影响白天社会功能的一种主观体验，是最多见的一种睡眠障碍性疾病。失眠正常表现为入睡困难或者早醒，也有些人表现出多梦、易醒的情况。失眠在

　　夜里2-3点醒是早醒，如果醒后难以入睡就属于睡眠障碍，是失眠症多见的表现形式。这种情况多见于有焦虑抑郁情绪的人群，病人有情绪异常，表现为想事情多，脑子安静不下来，感觉不开心，没有值得开心的事情，感觉到悲观、心境低落、兴趣减退，学习和工作能力下降，严重的病