晚上腿酸睡不着觉怎么办？

　　晚上关灯玩手机对眼睛的危害较大。首先会使眼压增大，眼部经常表现出干涩、肿胀的现象，关灯后手机屏幕的光更加刺眼，会在一定程度上造成眼部的泪液分泌减少，造成干眼症的发病几率明显增高。如果经常在关灯后玩手机，还会使患上青光眼的几率增高，如果情况严重，还有可能

　　晚上表现出嗓子疼的情况，主要有以下几个方面：第一、由于空气环境过于干燥造成的咽部黏膜干燥，造成嗓子疼。第二、由于平时讲话太多，造成咽喉部黏膜干燥，表现出的疼痛。第三、考虑是由于晚上开空调睡觉而造成的咽部黏膜干燥，表现出嗓子痛。平时要注意保护嗓子，防止用

　　晚上哭过之后，如果想快速的消肿，最好还是尽快的进行眼睛的冷敷或者是冰敷，这样才能促进眼睑皮肤下的积液快速的消除。平时一定要高度重视眼部的健康，最好不要哭泣，如果长期哭泣，对眼睛的损伤还是比较大的，而且容易表现出一种慢性水肿状态，也非常影响眼睛的美观。平

　　晚上看不清楚不一定是散光，有可能是其他的表现。散光和近视、远视等的表现比较类似，是一种看不清楚、不聚焦的表现。不能认为病人晚上看灯光比较散就是散光的表现，这种说法是不确切的。晚上看不清楚，首先要考虑病人有没有素食、是不是维生素A缺乏造成来的夜盲症等表现

　　晚上鼻子不通气，考虑有以下几种原因。第一，急性鼻炎，是由病毒感染造成的急性粘膜炎症，检查可见鼻粘膜广泛充血、肿胀，早期以抗病毒治疗，同时短期使用1%麻黄素滴鼻液滴鼻。第二，慢性鼻炎，旧鼻粘膜及黏膜下层的慢性炎症造成，检查可见鼻甲肥大，可以短时间用1%麻黄素

　　一到晚上眼睛就疼，怎么回事？如果表现出一到晚上眼睛就痛的这种表现，推测原因可能也有这么几个：第一，有可能是白天用眼过度，比如说长期的对着电脑对着手机看或对着近距离的电子产品去工作，可能会造成视疲劳，还有干眼症这样的表现，造成到了晚上就容易表现出眼睛的不

　　晚上睡觉时不枕枕头并不是一个好习惯，主要的危害体目前以下几个方面。第一，睡觉时不枕枕头会导致头部所处的位置过低，不利于头面部血液循环的回流，容易导致眼部皮肤以及面部皮肤表现出浮肿。一旦表现出水肿，只要注意睡前不要大量饮水，睡觉时枕头稍微垫高一些，就能够

　　晚上开车时看不清楚，正常由以下原因导致：第一，视网膜色素变性导致，属于遗传病，可导致视网膜大量视杆细胞功能丧失，因此暗视力变差。第二，由于视杆细胞营养不良导致，也是一种基因异常导致的疾病，会引发明显的夜盲症。第三，由于晚期青光眼导致，长时间的高眼压会使

　　晚上看不见或者视力差，不一定就是夜盲，多种原因会造成夜间视力差。最多见的就是高度近视，由于高度近视会合并有周边视网膜的变性，感光功能受到影响，夜间视力相对较差。重度的糖尿病视网膜病变等疾病做过全视网膜激光治疗后也会表现出夜间视力差。白内障由于混浊的晶状

　　一到晚上眼睛就看不清东西应当考虑夜盲症，发生夜盲的病理基础为视网膜的杆细胞功能不良，暗适应障碍，或者眼底周边部病变。夜盲症可分为先天遗传性和后天性眼部疾病两类病因。临床多见于视网膜色素变性，早期病人表现为一到黄昏或者黑暗处视物不清，行动困难，至天明或光