肩膀抻着筋了怎么办?

成永忠 2025-06-20 07:14:19 1

  对于患者表现出了肩关节部位筋膜肌腱的损伤情况,首先要限制肩关节部位反复的抬肩活动和患侧上肢的提物活动,以给损伤的组织创造修复的条件。在下地活动时最好将患侧肢体悬吊于胸前,有利于静脉的回流和限制肩关节的活动,并且在抻着筋24小时以内要行冷敷的处理,24小时以后可以行热敷及配合活血化瘀药物的外敷及口服的治疗,来促进肩部肿胀瘀血的消退,因此促进抻着筋的恢复。一般这种情况在损伤以后两周,症状才会有明显的缓解,才可以逐渐的行肩关节的抬肩活动,但是四周内一定要防止患侧肢体长期的提物和搬重东西,避免造成筋恢复不良,后期造成抬肩活动疼痛的情况。

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