小腿肚疼的原因?

费昊东 2025-06-28 11:14:24 2

  日常生活中经常会碰到小腿肚子疼的情况,具体原因有几种:第一、最多见的是长期没有运动,突然开始大剂量或者大负荷的运动锻炼,在锻炼之后有可能会表现出乳酸堆积,造成的小腿肚子酸痛、酸胀的情况,这种疼痛大家不要担心,往往会在停止运动后1-2周内慢慢消退,在这期间也最好做一做小腿的拉伸训练,还有助于小腿肚子疼的缓解。第二、小腿肌肉的一些运动损伤,包括肌肉拉伤、肌腱损伤等,这种情况往往有运动史和外伤史,疼痛比较剧烈,正常需要在医院进行B超检查可以确诊。第三、对于一些骨质疏松的病人,也会遇到小腿肚子抽筋、疼痛的这种感觉,往往和骨质疏松、年纪有关系。第四、有一些腰椎间盘突出的病人,还因为腰椎间盘突出压迫相应的神经根也会造成小腿肚子酸疼的感觉。

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