孕妇能吃杏仁吗？

如果孕妇适当地食用甜杏仁，一般是不需要进行特殊处理的。杏仁可以分为甜杏仁和苦杏仁，如果食用甜杏仁，其中含有的酚类、黄酮类以及脂肪、维生素、胡萝卜素、蛋白质等微量元素，可以保障机体的营养摄入，能降低胆固醇、缓解疲劳、润肠通便，但如果食用的是苦杏仁，则需要尽快

杏仁粉的功效与作用主要是止咳平喘、润肠通便等。注意阴虚咳喘和大便溏泄者忌用杏仁粉，且婴儿不宜使用。

女性在怀孕期间可以少量食用杏仁，尽量选择吃甜杏仁，杏仁具有一定的营养价值，其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维素、维生素等营养物质，以及各种微量元素，具有润肠通便、止咳平喘、润肺的功效，还能够抑制胆固醇合成，在一定程度上可以预防心脑血管疾病，如果孕妇对杏仁过敏，

孕妇不小心吃了杏仁，应观察自身反应，若没有出现不适症状，则一般无需紧张，多饮水促进代谢即可，后续避免再进食此类食物即可。若进食杏仁后出现腹痛、阴道出血等症状，则应及时就诊，在医生指导下进行保胎治疗；若胎儿已经停止发育，还需及时终止妊娠。孕期应注意饮食，避免

甜杏仁能入药的，它的功效是比较多的，是一种特别多见的坚果，是一种药食两用的食物，能够起到润肠通便、止咳化痰和抗癌、减肥瘦身、皮肤美白的作用，对于久咳有一定的缓解。甜杏仁的功效是特别多的，不可以食用太多，因为它具有一定的毒性，很可能会导致食物中毒，一定要注意

杏仁主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量元素，而且杏仁的脂肪是由油酸和亚油酸组成，具有明显的润肠通便作用，同时还能够促进大脑和神经细胞的生长发育。因此女性在怀孕以后，不但可以食用杏仁坚果，而且还要多吃杏仁坚果。首先是可以补充人体内的营养元素，同时能够促进胎儿大脑

哺乳期间是可以适量的吃一些杏仁，但在吃杏仁的时候也要注意，不能够吃的过多，吃太多可能会影响到母乳的质量，适当的吃一些杏仁也是有好处的，可以增加营养，也能够补充人体的免疫力。

怀孕的女性可以适量吃甜杏仁，但是不提倡多吃。孕期禁食苦杏仁，对杏仁过敏的孕妇也注意不要吃杏仁。吃杏仁时要咀嚼仔细，吃杏仁后不提倡立刻喝水。杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。甜杏仁一般产于中国南方，味道微甜、细腻，多用于食用；而苦杏仁多产于北方，带苦味，多作药用。

正常而言，杏仁分为甜杏仁及苦杏仁，这两种杏仁味道及功效也各有不同之处。女性在怀孕期间，是可以适当食用一些甜杏仁，因为甜杏仁味甜，较为细腻，有润肺止咳等功效。孕妇适量食用甜杏仁，对自己的身体有一定的好处，但是甜杏仁也不能吃多了，不然容易导致孕妇表现出便秘的情

孕妇能吃杏仁坚果，杏仁具有润肺，止咳，润肠等药用功效，对于孕妇的肠胃系统和呼吸系统都有好处，但是坚果类的食物含油脂量高一些，孕妇多吃容易表现出积食，上火等症状，不宜过量食用，偶尔吃几颗对于身体健康没有影响，也容易表现出拉肚子或肠胃不舒服等症状，孕妇平时注意