总是犯困没精神是怎么回事？

　　造成犯困、嗜睡的病因是有很多，比如有感冒，由于感冒身体虚弱，这种情况病人就会表现出犯困、嗜睡的现象；也有一部分病人是由于血脂升高所引发的犯困、嗜睡；还有一个病人是由于比如患有胸膜炎的病人，发生了低烧，这种情况病人也会表现出犯困、嗜睡的症状。病人应当及时

　　容易犯困嗜睡多见的原因是睡眠时间短、睡眠质量差， 玩手机、玩电脑，或者在外面玩到很晚才睡觉，熬夜，缺少睡眠，会容易犯困。此外睡眠质量比较差，入睡困难，睡觉的时候经常做噩梦、有打鼾呼吸暂停情况，会有嗜睡，头昏困倦的症状，营养缺乏也会使我们身体不自觉的疲劳

　　容易犯困可以见于睡眠障碍的患者，由于夜间睡眠质量差或者睡眠时间短，造成患者并没有得到充分的休息就容易犯困。还可以伴随注意力不集中、记忆力下降以及心情的焦虑、抑郁等，对于此情况主要以调整睡眠障碍为主。容易犯困也可以见体型肥胖、高脂血症的患者，由于血脂高、

　　人总是犯困，有可能和身体没有得到充分的休息，睡眠不足，睡眠障碍、季节的变化、环境因素、寒冷刺激身体的健康等原因导致的，有可能和高脂血症、高血压、糖尿病、贫血、颈椎病、甲状腺功能减退，椎基底动脉供血不足，脑梗塞脑血栓形成抑郁症等一些疾病导致的人总是犯困。

　　人经常犯困，造成这种现象最多见的原因是夜间的睡眠质量不高。虽然睡眠时间够了，比如睡够了八个小时，但如果睡眠质量不高，仍然会觉得困倦。我们的睡眠有深睡眠，也有浅睡眠，如果睡眠质量不高，往往是深睡眠的时间太少了。因此无论是身体还是大脑都没有得到很好的休息和

　　人老是犯困、想睡觉的原因，包括生理性原因、全身性原因、脑部疾病的原因和精神心理的原因。生理性的原因包括长时间过度的劳累、没有得到充分的休息、夜间睡眠不足或质量不好、慢性疲劳综合征。全身疾病的原因包括高血压病、高脂血症、颈椎病、贫血等等。一些严重的疾病都

　　人犯困想睡觉怎么回事？首先注意病人近期是否休息不好、工作压力大、生活节奏紧张、经常熬夜、大量运动等，都可造成疲惫感，进而造成犯困想睡觉，病人不必过多担心，此时建议病人及时调整作息、防止剧烈运动，防止熬夜，即可见好转。除生活方面造成的症状外，首先考虑病人

　　疲劳犯困有很多原因，比如长时间的工作长时间休息不好，长时间的精神压力大等，都会造成疲劳犯困，此外很多合并基础性疾病的病人更加容易表现出疲劳犯困，比如慢性贫血，慢性肾炎，慢性肝炎以及一些其他的疾病，都容易表现出犯困。

　　女性频繁的表现出想睡觉、困倦感，这种症状多数是贫血疾病造成的。在日常的生活里，如果过度劳累，就会表现出浑身乏力，想睡觉的症状，也有的女性是由于气血亏虚造成的困倦感、浑身乏力，也有一部分人是颈椎疾病造成的，由于颈部关节突出并压迫的神经和血管，在体位不正确

　　病人表现出每天犯困总想睡觉的现象，可能是由于病人每天的睡眠质量都比较差，造成大脑内的细胞没有得到充分的休息，因此会表现出每天犯困总想睡觉的现象。也有可能是由于病人的脑供血不足造成的，还有可能会表现出记忆力下降的症状。还有可能是由于病人服用了一些药物造成