孕妇可以喝山药汤吗?

周丹 2025-06-20 16:15:54 2

  早孕期间能吃山药汤。孕初期吃山药或喝山药汤有以下好处:1、山药富含淀粉以及维生素,各类蛋白质以及氨基酸成分,可以让身体产生饱腹感的同时,补充多种营养成分,改善孕妇肠胃消化,预防便秘;2、山药中含有各类碳水化合物,各种微量元素以及抗坏血酸等人体所需的各种成分,有增强身体免疫力的功效;3、山药含热量较低,不容易诱发身体发胖问题。

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