脚扭伤后不能吃什么？

　　对于患者表现出了腰椎扭伤的情况，首先要限制腰部的活动，避免腰部活动以后，造成扭伤的组织受力，就会造成腰椎部位疼痛的加重。再就是腰椎扭伤以后，可以应用腰椎固定带，来固定腰椎部位，起到稳定腰椎和限制活动的作用，给损伤的组织修复创造条件，并且在腰椎扭伤以后要

　　急性腰扭伤病人的疼痛可轻可重，时间可长可短，有的甚至两周及以上。一般急性腰扭伤选择保守治疗，即制动，也就是要注意休息，不要劳累，选择硬床、硬凳，因为硬床、硬凳会给我们的腰部支撑点，因此减轻疼痛，不然疼痛可能会进一步加重。再者可以使用膏药或者疼痛部位热敷

　　腰扭伤症状有什么：腰肌扭伤是急性腰扭伤多见的损伤，腰肌扭伤后腰部疼痛是主要表现，腰部因疼痛常造成活动受限，翻身、起床等较为困难，但无下肢放射性疼痛症状，可以以此和腰椎间盘突出鉴别。腰肌扭伤后应及时卧床制动，可以行腰部理疗，外用膏药，及口服跌打损伤药物治

　　腰扭伤之后可以进行以下的治疗：第一是早期的休息，腰部制动，防止腰部损伤进一步的加重。第二是早期的外用药物的治疗，比如用冰冻矿泉水或冰块外包毛巾对于扭伤处冷敷。也可以用云南白药喷雾剂对于腰扭伤的伤处喷敷，这样也能够起到局部的消肿、止痛，止血的作用。第三是

　　腰间扭伤如果症状轻微的，首先是卧床休息，防止下地活动，加重疼痛症状。在急性期间，24小时以内可以局部给予毛巾包裹冰块进行冷敷消肿止疼。对于超过24小时以后可以局部热敷。疼痛严重者可以口服非甾体消炎止痛药治疗，服用或外用腰痛宁胶囊，服用盐酸乙哌立松。同时可以

　　如果病人扭伤了腰部之后有局部的疼痛，那么可以采取如下的处理措施。第一，病人需要马上找一个硬板床，采取仰卧位的姿势来进行制动和休息。此时病人千万不要继续活动腰部或者是用手对疼痛的部位进行揉搓。第二，该类病人需要尽早的采取冷敷，建议病人在损伤后的第一个24小

　　在临床上，腰部扭伤就是腰部的肌肉软组织发生损伤。表现出这种情况后，具体的治疗方法应当根据扭伤的程度而定。如果腰部软组织损伤较轻微，患者自觉腰部疼痛、肿胀不明显，压痛阳性，叩击痛阴性，腰部的活动略有受限，双下肢感觉、肌力正常。若是这种情况，可以考虑给予患

　　如果小腿不小心扭到筋而表现出疼痛，可以进行以下处理：在早期的时候可以对伤处进行冷敷，可以用冰矿泉水或者冰块外包毛巾，对于伤处进行局部冷敷，可以起到消肿、止痛、止血的作用，对于缓解疼痛非常好。如果小腿扭伤表现出局部的出血，皮下瘀紫，还可以用云南白药喷雾剂

　　在小孩表现出脚踝扭伤肿胀以后，一定要限制孩子踝关节屈伸受力活动并及时的行冷敷治疗，可以应用凉毛巾行踝关节部位冷敷，以减轻脚踝部位疼痛的症状，防止踝关节部位肿胀情况加重，卧床休息时可以将足部垫高，以促进踝关节部位肿胀消退。而在小孩脚踝扭伤24小时以后，可以

　　膝关节扭伤怎么办，怎么恢复快？如果膝关节表现出扭伤首先要制动，在这个时候就不能再继续运动或者行走，停止活动，同时在局部可以抬高患肢、间歇性的冷敷，减少关节急性期的肿胀和进一步损伤。如果膝关节扭伤比较严重应当到医院进一步检查，一般来说膝关节扭伤易表现出半