陈皮加山楂泡水具有健胃消食、行气化痰、调节血脂、缓解腹胀、促进消化液分泌等功效。
1、健胃消食
陈皮中含有挥发油等成分,能够促进胃肠蠕动,山楂则富含多种有机酸,能增强胃液酸度,提高胃蛋白酶活性,两者搭配泡水有助于改善消化不良、食欲不振等情况。
2、行气化痰
陈皮具有燥湿化痰、行气的作用,对于咳嗽痰多有一定缓解效果,配合山楂泡水饮用,可在一定程度上帮助调节呼吸道功能。
3、调节血脂
山楂中的黄酮类等物质有一定的降脂作用,与陈皮一起泡水,可能对血脂的调节有辅助作用。
4、缓解腹胀
陈皮的行气功效能帮助减轻腹部胀满感,加上山楂的作用,可更好地改善腹胀不适。
5、促进消化液分泌
山楂可刺激消化液分泌,陈皮也对消化系统有一定益处,二者共同作用,有利于消化系统的正常运作。
需要注意,虽然陈皮加山楂泡水功效较多,但是也应该避免过量应用。