敷面膜时脸上刺痛可能是由多种原因引起的，比如：
首先，刺痛可能是皮肤干燥或缺水的信号。如果皮肤处于极度干燥的状态，面膜中的成分可能会刺激皮肤，引起短暂的刺痛感。这种情况下，及时补充皮肤水分是关键，可以在敷面膜前使用保湿精华或乳液。
其次，某些面膜成分可能对皮肤产生刺激。例如，高浓度的化学成分、酒精、香料或酸性物质等都可能导致皮肤刺痛。如果对某些成分过敏或敏感，使用这类面膜可能会引发不适。在选择面膜时，建议查看成分表，避免使用含有可能刺激皮肤的成分的产品。
另外，皮肤屏障受损也可能是原因之一。过度清洁、去角质或使用刺激性化妆品可能会损伤皮肤屏障，使皮肤更容易受到外界刺激。此时，需要注意温和护理皮肤，避免进一步损伤。
此外，环境因素如气候变化、空气污染等也可能影响皮肤的敏感性，导致敷面膜时出现刺痛。
如果脸上刺痛感持续或加重，建议立即停止使用面膜，并用清水洗净脸部。若刺痛症状严重或伴有红肿、瘙痒等其他异常，可能需要寻求皮肤科医生的建议和治疗。
为了避免敷面膜时脸上刺痛，建议选择适合自己肤质的面膜，并在使用前进行局部试用。同时，保持皮肤的健康和水分，注意日常的护理和保养。如果问题仍然存在，不妨咨询专业人士的意见。
