打了瘦脸针后，不能立刻敷面膜，通常建议在注射后的1至3天，根据面部恢复状况来决定是否可以敷面膜，合理安排敷面膜时间对注射部位的恢复及瘦脸效果至关重要。
刚打完瘦脸针时，皮肤上会留下微小针孔，此时面部皮肤处于较为敏感且脆弱的状态。若过早敷面膜，面膜中的精华成分、防腐剂等物质，可能会通过尚未愈合的针孔进入皮肤，增加感染风险，引发局部红肿、疼痛加剧，甚至出现化脓等炎症反应。而且，敷面膜过程中对面部的触碰和拉扯，也可能影响肉毒素在咬肌部位的稳定分布，干扰肉毒素阻断神经与肌肉信号传导的作用，进而降低瘦脸效果。
一般来说，在注射后的1天内，应避免敷任何面膜，让皮肤有足够时间初步愈合针孔。1天后，如果针孔已基本闭合，面部没有明显的红肿、疼痛，可尝试敷用医用冷敷贴这类具有修复功效的面膜。医用冷敷贴成分相对简单、温和，能帮助舒缓皮肤，减轻可能存在的轻微炎症，促进皮肤修复。但在敷用过程中，动作要轻柔，避免过度挤压或揉搓面部。到注射后的3天左右，若面部恢复良好，无任何不适，可根据个人肤质选择合适的日常面膜。不过，仍要避免使用含有刺激性成分，如酒精、香料、果酸等的面膜，以防刺激皮肤，影响恢复。
在恢复期间，密切观察面部恢复情况，严格按照上述时间和面膜选择建议进行操作。若在敷面膜后，面部出现不适或异常，如过敏、肿胀加重等，应立即停止使用，并咨询医生。通过合理敷面膜，既能滋养皮肤，又能保障瘦脸针注射后的恢复顺利进行，实现理想的瘦脸与皮肤护理效果。
