下蹲时膝盖疼,可能是半月板损伤、髌骨软化症、膝关节骨性关节炎、韧带损伤、滑膜炎症所致。
1.半月板损伤
半月板在膝关节中起到缓冲和稳定的作用,当半月板受到外力冲击或慢性磨损时,可能会出现撕裂或退变,在下蹲等动作时就容易引发疼痛。
2.髌骨软化症
髌骨与股骨髁之间的软骨面因长期摩擦、劳损等而发生退变,导致软骨软化、破裂等,下蹲时髌骨与股骨的压力增加,从而引起疼痛。
3.膝关节骨性关节炎
这是由于关节软骨的退变、磨损,以及继发的骨质增生等导致,在下蹲时因关节面不平整、活动受限等而产生疼痛。
4.韧带损伤
如前后交叉韧带、内外侧副韧带等损伤,会影响膝关节的稳定性,在做下蹲动作时可因关节不稳定而出现疼痛。
5.滑膜炎症
滑膜受到刺激产生炎症反应,下蹲时滑膜受到挤压,会加重炎症和疼痛症状。
下蹲时膝盖疼可能由多种原因引起,需要结合具体情况进行综合分析和诊断,以便采取合适的治疗措施。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时就医,进行详细的检查和评估,如磁共振成像等,以明确病因,并在医生的指导下进行针对性的治疗。同时,日常生活中要注意保护膝关节,避免过度负重和剧烈运动。