额头上总长痘痘可能由多种原因引起，如痤疮、内分泌失调、化妆品过敏等，应针对病因采取一般治疗、药物治疗、光疗等方法治疗。
1.痤疮
痤疮是一种常见的皮肤病，通常与皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常和痤疮丙酸杆菌感染等因素有关，痤疮好发于面部、前胸和后背等部位，也可能出现在额头。
建议可以遵医嘱外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物，也可以口服异维A酸等药物进行系统治疗。此外，还可以采取光疗、化学剥脱等方法。日常应保持皮肤清洁，避免过度清洁和摩擦；注意饮食和作息，避免高糖、高油和辛辣食物，保证充足的睡眠；避免挤压痘痘，以免引起感染和炎症扩散。
2.内分泌失调
内分泌失调可能导致皮脂腺分泌过多，从而引起痘痘。此外，长期的压力、熬夜、情绪波动等也可能影响内分泌系统，导致痘痘问题。
患者应调整生活方式，保持良好的作息和饮食习惯，避免熬夜和过度劳累；缓解压力，保持心情愉悦；必要时可以就医，进行内分泌检查。
3.化妆品过敏
如果使用的化妆品不适合自己的肤质，或者化妆品中含有过敏原，可能会导致额头长痘。
停止使用可疑的化妆品，选择温和、无刺激的化妆品；如果症状严重，可以遵医嘱使用抗过敏药物进行治疗，如氯雷他定、西替利嗪等。
