儿童近视了需要通过增加户外活动时间、改善用眼习惯、框架眼镜、角膜接触镜等方法处理。
1.增加户外活动时间
户外活动是预防近视的有效手段之一。每天至少保证2小时的户外活动时间,有助于降低近视发生的风险。
2.改善用眼习惯
避免长时间近距离用眼,用眼一段时间后应适当休息并远眺以放松眼睛。同时,保持正确的读写姿势和充足的照明条件也是预防近视的重要措施。
3.框架眼镜
框架眼镜是最简单、安全的矫正器具,对于近视儿童,应至少每半年进行一次复查,以调整眼镜度数,确保矫正效果。过矫会导致调节过度,加重近视发展,应当避免。
4.角膜接触镜
包括软性接触镜、硬性透气性接触镜和角膜塑形镜。多焦软镜可以在一定程度上延缓儿童近视进展,但无自理能力的儿童需在医师指导和家长细心护理下使用。RGP镜适用于有需求而又无禁忌证的任何年龄配戴者,尤其是圆锥角膜及角膜瘢痕等所致的不规则散光可优先考虑选择。角膜塑形镜通过配戴使角膜中央区域的弧度在一定范围内变平,从而暂时性降低一定量的近视度数,是一种可逆性非手术的物理矫形方法。