更年期忧郁症的症状主要包括情绪低落、焦虑不安、兴趣减退、睡眠障碍、疲劳乏力等。
1.情绪低落
患者会感到长时间的悲伤、沮丧、无望,对以往喜欢的事物也失去了兴趣和乐趣。这种情绪低落往往较为持久,且严重影响日常生活和工作。
2.焦虑不安
患者可能会无端地感到紧张、恐惧、担心,内心难以平静,容易被一些小事所触动,引发焦虑情绪的发作。
3.兴趣减退
表现为对以往热衷的活动,如社交、娱乐、爱好等逐渐失去兴趣,不再愿意参与其中,生活变得单调乏味。
4.睡眠障碍
常常包括入睡困难、多梦易醒、早醒等情况,导致患者睡眠质量差,白天精神不振,进一步加重忧郁症状。
5.疲劳乏力
患者感到身体沉重、无力,即使休息后也难以恢复精力,对任何事情都提不起劲。