一般没有维生素C服用有六忌这一说法,服用维生素C的禁忌包括不宜空腹服用、避免长期大量服用、注意药物相互作用、特定人群慎用、注意服用时间等。
1.不宜空腹服用
维生素C具有酸性,空腹服用可能刺激胃肠道,引起腹泻或胃部不适。建议在饭后服用,以减少对胃肠道的刺激。
2.避免长期大量服用
长期大量服用维生素C可能导致一系列不良反应,如腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流,甚至泌尿系统结石等。
3.注意药物相互作用
维生素C与某些药物如异烟肼、氨茶碱、链霉素等存在相互作用,可能影响药物疗效。在服用维生素C期间,如需同时服用其他药物,应咨询医生或药师。
4.特定人群慎用
肾功能较差、痛风、尿酸盐性肾结石、高草酸盐尿症等患者应避免或慎用维生素C。
5.注意服用时间
空腹服用维生素C可能刺激胃肠,影响吸收,建议饭后服用以减少不适。