膝盖脂肪垫炎是指膝盖髌下脂肪垫发生的炎症反应，病因、症状、诊断、治疗、康复、预防如下。
1.病因
多种因素可导致膝盖脂肪垫炎的发生。过度使用膝关节，如长时间站立、跑步、跳跃等，可能造成脂肪垫的劳损。外伤也是常见原因之一，如膝关节的直接撞击。此外，关节的退变、滑膜炎症等也可能累及脂肪垫。
2.症状
患者常感到膝关节前方疼痛，尤其是在伸直或完全屈曲时疼痛加剧。在上下楼梯、下蹲等动作时疼痛可能更为明显。部分患者可能出现膝关节肿胀、活动受限等表现。
3.诊断
主要依据临床表现和体征进行诊断。医生会对膝关节进行详细检查，包括观察外观、触诊等。影像学检查如X光、磁共振成像（MRI）等有助于排除其他疾病。
4.治疗
首先应注意休息，避免加重膝关节负担的活动。可采用冰敷来减轻疼痛和肿胀。物理治疗如热敷、电疗、超声波等也有一定帮助。药物治疗包括布洛芬、双氯芬酸钠等，能够缓解疼痛和炎症。对于保守治疗效果不佳者，可能需要考虑局部注射治疗或手术治疗。
5.康复
在治疗的同时，进行适当的康复训练非常重要。包括膝关节的伸展和屈曲练习、股四头肌的锻炼等，以增强膝关节周围肌肉的力量和稳定性，有助于改善症状和预防复发。
6.预防
平时要注意保护膝关节，避免过度劳累和受伤。保持良好的姿势，控制体重，减少膝关节的压力。运动前要充分热身，选择合适的运动方式和强度。
膝盖脂肪垫炎会对患者的膝关节功能产生影响，需要及时诊断和治疗，并重视康复和预防措施，以促进膝关节功能的恢复和减少复发的风险。
