肝气不舒主要表现为情绪抑郁或烦躁易怒、胸胁胀满或疼痛、头痛、眩晕、失眠多梦、食欲不振、腹胀、月经不调等。
1.情绪抑郁或烦躁易怒
肝气不舒会影响人的情绪,导致情绪低落、郁闷不乐,或者容易烦躁、发怒,情绪不稳定。这是因为肝主疏泄,调畅情志,当肝气郁结不畅时,就不能很好地发挥疏泄情志的功能。
2.胸胁胀满或疼痛
肝经循行于胸胁部位,肝气不舒常导致胸胁部出现胀满、闷痛等不适感觉,有时疼痛还可放射至肩背部。
3.头痛、眩晕
肝气郁结,气郁化火,肝火上炎可引起头痛、眩晕等症状,常伴有面红目赤、口苦等表现。
4.失眠多梦
肝气不舒会影响心神,导致心神不宁,从而出现失眠、多梦等睡眠障碍,睡眠质量差。
5.食欲不振、腹胀
肝的疏泄功能与脾胃的运化功能密切相关,肝气不舒可影响脾胃的正常运化,导致食欲不振、腹胀、消化不良等消化系统症状。
6.月经不调
对于女性而言,肝气不舒可能影响月经,出现月经周期紊乱、经量或多或少、痛经等月经不调的表现。