孕妇要避免胎儿畸形,需注意补充叶酸、避免感染、远离放射性物质、慎用药物、戒烟酒,同时保持营养均衡,养成良好生活习惯,定期产检。
1.补充叶酸
怀孕前三个月到怀孕后三个月期间,每天服用0.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。
2.避免感染
怀孕早期应尽量避免到人群密集的公共场所,以避免感染风疹病毒等。
3.避免接触放射性物质
如果工作中经常接触放射性物质、高温及毒物,应严格按照劳动保护条例的规定操作。
4.慎用药物
避免使用有致畸作用的药物,如激素、四环素、奎宁等。
5.戒烟酒
夫妇双方或一方经常吸烟或饮酒,会影响精子和卵子的质量,影响受精卵的着床和胚胎发育。
总之,为了避免胎儿畸形,孕妇在孕期需要注意营养均衡,保持良好的生活习惯,避免接触有害物质,定期进行产前检查。