眼睛里有白东西一拉老长的原因有正常生理现象、眼部疲劳、眼部过敏、干眼症、结膜炎等，可以通过保持眼部卫生、调整生活习惯、避免刺激、药物治疗等方法来治疗。
1.正常生理现象
眼部分泌物在特定条件下可能形成粘稠的丝状物，尤其是早晨起床时，这是眼部自我清洁的一部分。
注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，保持眼部清洁即可。
2.眼部疲劳
长时间使用电子设备、阅读或工作导致的眼部疲劳，会增加眼部分泌物的产生，形成可拉长的白色物质。
减少电子产品的使用，保证充足的休息和睡眠，避免用手揉眼，减少细菌感染的风险。
3.眼部过敏
过敏原刺激眼部可能导致过敏反应，产生黏丝状分泌物。
避免接触致敏物，遵医嘱使用抗过敏滴眼液，如奥洛他定滴眼液、色甘酸钠滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液等，以抑制局部过敏反应。
4.干眼症
长时间用眼、熬夜等可能导致眼睛干涩，结膜充血，产生黏丝状分泌物。
在医生指导下配合使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羟丙甲纤维素滴眼液等，以缓解眼部干涩症状，减少分泌物的产生。
5.结膜炎
结膜炎可能会导致炎症刺激眼部产生更多的分泌物，形成白色丝状物。
遵医嘱使用抗菌滴眼液，如妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、诺氟沙星滴眼液等，以控制眼部细菌感染，减少眼部分泌物。
