额头痤疮与内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食、作息不规律等有关，可调整生活习惯、注意皮肤清洁、合理选择护肤品、及时就医、注意防晒、保持心情愉悦，必要时在医生指导下治疗。
1.调整生活习惯
保持充足的睡眠，避免熬夜；注意饮食清淡，少吃辛辣、油腻、甜食；避免用手挤压痤疮，以免引起感染或留下疤痕。
2.注意皮肤清洁
选择温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，但不要过度清洁，以免刺激皮肤。
3.合理选择护肤品
避免使用油脂含量过高的护肤品，以免堵塞毛孔。可以选择清爽的乳液或面霜，保持皮肤水润。
4.规范治疗
如果痤疮严重，影响生活质量，建议及时就医。医生可能会根据具体情况开一些外用药物或口服药物进行治疗，常用药物为夫西地酸钠软膏、维A酸乳膏、阿奇霉素等。
5.注意防晒
紫外线会加重痤疮，因此要注意防晒，避免长时间暴露在阳光下。
6.保持心情愉悦
压力过大、情绪紧张等也可能导致内分泌失调，加重痤疮，因此要保持心情愉悦，适当缓解压力。
需要注意的是，痤疮的治疗需要一定的时间，患者要有耐心，不要轻信一些偏方或特效产品，以免加重病情。如果痤疮持续不愈或出现加重，需及时处理以免留下疤痕。对于孕妇、哺乳期妇女和儿童等特殊人群，治疗痤疮时需要更加谨慎，应在医生的指导下进行。
