青皮和陈皮泡水具有疏肝理气、消积化滞、化痰散结等功效。
1.疏肝理气
青皮性温,味苦、辛,归肝、胆、胃经,善于疏肝破气,对于肝气郁结导致的胸胁胀痛、乳房胀痛、疝气疼痛等症状,能有效疏解肝郁,使气机通畅。陈皮理气健脾,主要作用于脾胃,但其理气之功也有助于青皮疏肝,二者搭配,全方位调理气机,增强疏肝理气的功效,缓解因肝郁气滞引起的各种不适。
2.消积化滞
青皮有消积化滞的作用,对食积气滞导致的胃脘胀满、嗳气、食欲不振等症状,能促进食物消化,消除积滞。陈皮理气健脾,可增强脾胃的运化能力,协助青皮更好地发挥消积化滞的功效,改善脾胃的消化功能,让身体恢复正常的消化吸收状态。
3.化痰散结
陈皮燥湿化痰,能有效化解呼吸道内的痰湿,促进痰液排出。青皮虽主要功效不在化痰,但它能行气,有助于痰湿的消散。二者结合,对于痰湿凝聚导致的咳嗽咳痰、瘰疬痰核等症状,能发挥化痰散结的功效,缓解相关症状,使身体恢复健康。
饮用前最好咨询专业中医师,根据个人体质确定饮用方法和饮用量。若饮用后出现不适,如上火、咽干等,应立即停止饮用并就医。