高血糖的原因包括胰岛素分泌不足或作用缺陷、胰岛素抵抗、饮食、缺乏运动、遗传因素等;常用的治疗方法为饮食控制、运动、药物治疗等。
一.原因
1.胰岛素分泌不足或作用缺陷胰岛素是降低血糖的激素,如果胰岛素分泌不足或作用缺陷,血糖就会升高。
2.胰岛素抵抗身体对胰岛素的反应降低,导致血糖不能被有效利用。
3.饮食高糖、高脂肪、高热量的饮食会导致血糖升高。
4.缺乏运动缺乏身体活动会导致身体对胰岛素的敏感性降低,从而导致血糖升高。
5.遗传因素某些基因突变或家族性高血糖症可能导致高血糖。
二.治疗
1.饮食控制减少糖分和碳水化合物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入,控制饮食量和饮食时间。
2.运动增加身体活动,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
3.药物治疗如果饮食和运动控制不能有效降低血糖,医生可能会开处方药物,如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等,但药物不能擅自进行使用。