临床上不存在手腕肌腱炎最佳治疗方法这一说法,但经常用到的方法包括休息、冰敷、药物治疗、物理治疗、注射治疗等。
1.休息
停止使用受伤的手腕,给其足够的休息时间来恢复,避免进行可能加重症状的活动。
2.冰敷
在受伤后的前48-72小时内,使用冰袋或冷敷布敷在手腕上,每次15-20分钟,每天数次,可以减轻疼痛和肿胀。
3.药物治疗
可以使用非甾体类抗炎药(如布洛芬)来缓解疼痛和减轻炎症。也可以局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂,但药物治疗需要在医生的指导下进行。
4.物理治疗
物理治疗包括热敷、电疗、超声、按摩等,可以帮助缓解疼痛、放松肌肉和改善血液循环。
5.注射治疗
在严重情况下,医生可能会建议进行局部注射,如曲安奈德或玻璃酸钠,以减轻炎症和疼痛,但需由专业医生操作。