手腕肌腱炎的治疗方法包括休息、冰敷、药物治疗、物理治疗、手腕支撑、运动治疗、注射治疗和手术治疗等,特殊人群需咨询医生。
1.休息
停止使用受伤的手腕,避免进一步损伤。
2.冰敷
在受伤后的48小时内,每天数次用冰袋敷在手腕上,每次15-20分钟,以减轻疼痛和肿胀。
3.药物治疗
可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药,如布洛芬来缓解疼痛和炎症。
4.物理治疗
包括热敷、按摩、电疗等,可以帮助缓解疼痛和促进恢复。
5.手腕支撑
使用手腕支撑器或夹板来保持手腕的正确姿势,减轻疼痛和压力。
6.运动治疗
进行适当的手腕伸展和强化练习,以增强手腕肌肉和改善关节灵活性。
7.注射治疗
在严重情况下,医生可能会建议注射类固醇或其他药物来减轻炎症。
8.手术治疗
如果保守治疗无效,可能需要考虑手术治疗。
需要注意的是,对于孕妇、哺乳期妇女、糖尿病患者、免疫功能低下者等特殊人群,治疗方法可能会有所不同。在治疗手腕肌腱炎之前,最好咨询医生的建议。此外,如果疼痛持续不缓解、出现手部麻木或无力等症状,应及时就医,以排除其他潜在的问题。